Mách bạn: 5 loại thực phẩm bé dưới 1 tuổi không nên ăn

      Khi bé được 6-7 tháng tuổi việc tập cho bé làm quen với những hương vị và thức ăn mới là điều cần làm, Tuy nhiên, các mẹ cần nhớ không phải thực phẩm nào cũng đều an toàn cho bé, có rất nhiều thực phẩm có thể khiến bé bị dị ứng hay gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của trẻ. Và nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điểm mặt 5 loại thực phẩm bé dưới 1 tuổi không nên ăn.

1. Lòng trắng trứng

Trứng rất giàu protein, vitamin D, các vitamin và nhiều loại khoáng chất khác, tuy nhiên các mẹ nên nhớ không nên cho bé ăn lòng trắng trứng vì nó có thể khiến bé bị dị ứng.

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng, khi trẻ bắt đầu ăn dặm thì thời điểm ăn trứng tốt nhất là từ tháng thứ 7 hoặc tháng thứ 10 trở đi, và chỉ nên ăn lòng đỏ trứng. Khi tới 5 tuổi trẻ mới có thể ăn lòng trắng trứng được vì thời điểm này hệ miễn dịch của trẻ đã phát triển và có thể chống lại nguy cơ bị dị ứng lòng trắng trứng.

2. Sữa bò

Đối với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ chỉ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoặc uống sữa bột công thức và không nên uống sữa bò. Bởi, hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi chưa phát triển hoàn thiện, vì thế nên chưa thể thể tiêu tiêu hóa các enzim và protein trong sữa bò.

Thêm nữa, theo nghiên cứu thì 1 số khoáng chất trong sữa tươi là tác nhân có thể gây hại cho thận hoặc kích ứng dạ dày và ruột của bé; đặc biệt sữa bò cũng không thể cung cấp đủ cho bé các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh trong năm đầu đời.

3. Mật ong

Mật ong dù là nguyên chất hay được chế biến cùng với các thực phẩm khác đều không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn. Trong mật ong có hàm lượng đường cao và có chứa vi khuẩn Clostridium botulinum không tốt cho trẻ. Vi khuẩn Clostridium botulinum vô hại đối với người lớn, tuy nhiên đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi thì Clostridium botulinum lại tiết ra độc tố có thể khiến trẻ bị teo cơ bắp, kém ăn,… và thậm chí nghiêm trọng hơn có thể gây bại liệt ở trẻ nhỏ.

Như bạn đã biết hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi chưa phát triển hoàn thiện vì thế mà chúng chưa đủ khỏe để chống lại các vi khuẩn và độc tố này. Vì thế mật ong chính là 1 trong 5 loại thực phẩm bé dưới 1 tuổi không nên ăn.

4. Hoa quả, nước trái cây chứa nhiều vitamin C và axit

Không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn và uống các loại trái cây hay nước trái cây và nước trái cây như cam, quýt, bưởi, chanh. Bởi, trong cam, quýt, bưởi, chanh,… có chứa rấy nhiều vitamin C và axit có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ.

Nếu mẹ muốn cho trẻ uống nước trái cây (sau khi có sự đồng ý của bác sĩ) thì nên cho trẻ uống những loại nước trái cây như là nước ép táo, lê, nho trắng và khi cho bé uống nên pha loãng với nước.

5. Cá có hàm lượng thủy ngân cao

Các loại cá như cá kiếm, cá mập, cá thu, cá kình,… có chứa hàm lương thủy ngân rất cao (là các kim loại nặng gây hại như sắt, kẽm đồng, chì, cadmium, arsenic,…). Những thành phần thủy ngân này có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển của hệ thần kinh và khả năng tăng trưởng của bé sau này.

Trên đây là 5 loại thực phẩm bé dưới 1 tuổi không nên ăn mà các mẹ cần biết tới. Để con có thể phát triển tốt và hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh thì các mẹ đừng nên cho con ăn 5 thực phẩm này.