Da bóng nhờn, nhiều dầu là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị em khi mỗi lần hè tới. Để giữ da sạch và không bóng nhờn, không bị đổ quá nhiều dầu thì ngoài sử dụng các loại mỹ phẩm thì bạn có thể tham khảo 1 số loại mặt lạ từ tự nhiên dưới đây. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè 1. Mặt nạ dâu tây và bột mì Dâu tây là loại quả rất giàu axit tannic, anthocyanin, vitamin A, vitamin C có tác dụng hạn chế hoạt động của tuyến bã nhờn. Còn bột mì giúp hút sạch dầu thừa, giữ da mặt sạch. Khi kết hợp 2 nguyên liệu  này sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn hiệu quả. Cách làm mặt nạ dâu tây và bột mì: Nguyên liệu: 3 quả dâu tây, 2 thìa cà phê bột mì. Cách làm: Rất đơn giản, bạn đem dâu tây đi ép lấy nước sau đó trộn với phần bột mì đã chuẩn bị là xong. Cách dùng: Làm sạch da mặt, lau khô và thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để giúp vitamin thấm sâu hơn vào da. Sau đó để mặt nạ như vậy khoảng 20 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước mát là xong. Sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần/tuần. 2. Mặt nà cà rốt Mặt nạ cà rốt chính là vị cứu tinh đối với da mỗi khi hè tới. Cà rốt sẽ giúp làm sạch dầu thừa hiệu quả, ngoài ra nó còn là thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin A, có thể chữa lành sẹo do mụn để lại cũng như các vết thâm. Cách làm mặt nạ dâu tây và bột mì: Nguyên liệu: ½ củ cà rốt. Cách làm: Rất đơn giản, bạn đem cà rốt đi ép lấy nước là xong. Cách dùng: Làm sạch da mặt, lau khô và thoa nước ép cà rốt lên da và massage nhẹ nhàng để giúp vitamin thấm sâu hơn vào da. Sau đó để mặt nạ như vậy khoảng 20 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước mát là xong. Sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần/tuần. 3. Mặt nạ cà chua Cà chua có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, lycopen và beta-caroten sẽ giúp làm trắng và giảm lượng dầu nhờn trên da rất hữu hiệu. Vì thế đây chính là loại mặt nạ cho da dầu bóng nhờn mỗi mùa hè tới. Cách làm mặt nạ cà chua: Nguyên liệu: 1 quả cà chua. Cách làm: Rất đơn giản, bạn đem cà chua đi ép lấy nước là xong. Cách dùng: Làm sạch da mặt, lau khô và thoa nước ép cà chua lên da. Sau đó để mặt nạ như vậy khoảng 15-20 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước ấm là xong. Có thể sử dụng mặt dạ giấy dạng nén thấm nước ép cà chua và đắp lên da. Sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần/tuần. 4. Mặt nạ lòng trắng trứng Lòng trắng trứng rất giàu vitamin B1, B6 sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông và dưỡng da sáng mịn rất tốt. Với mặt nạ lòng trắng trứng sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ, không có dầu thừa. Cách làm mặt nạ lòng trắng trứng: Nguyên liệu: 1 quả trứng gà. Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần tách lấy lòng trắng của trứng là xong. Cách dùng: Làm sạch da mặt, lau khô và thoa lòng trắng trứng lên da. Sau đó để mặt nạ như vậy khoảng 15 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước ấm là xong. Để tăng hiệu quả có thể kết hợp lòng trắng trứng với dưa chuột hoặc chanh. Sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần/tuần. 5. Mặt nạ bột nghệ, sữa chua không đường và mật ong Bột nghệ là thành phần được coi là "thần dược" đối với làn da dầu. Chúng có thể kiểm soát bã nhờn, giúp da sạch sẽ và luôn mịn màng. Khi kết hợp bột nghệ với sữa chua không đường và mật ong còn giúp cấp ẩm cho da, làm da trắng sáng hơn. Cách làm mặt nạ bột nghệ, sữa chua không đường và mật ong: Nguyên liệu:  2 thìa bột nghệ, ½ hộp sữa chua không đường, 1 thìa mật ong. Cách làm: Rất đơn giản, bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau là xong. Cách dùng: Làm sạch da mặt, lau khô và thoa hỗn hợp lên da. Sau đó để mặt nạ như vậy khoảng 15-20 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước ấm là xong. Sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần/tuần. Trên đây là 5 cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè. Hy vọng những cách làm mặt dạ này sẽ giúp ích cho bạn mỗi khi hè tới.

      Cà chua là loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng làm đẹp da trắng sáng mịn màng rất tốt. Và nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết tới 5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng. 1. Mặt nạ cà chua mật ong Mật ong rất giàu chrysin, pinobanksin là những chất chống oxy hóa và có tác dụng kháng viêm, giảm sưng mụn, đẩy nhân mụn ẩn rất tốt. Khi kết hợp với cà chua sẽ tạo nên 1 loại mặt nạ giúp dưỡng da trị mụn hiệu quả. Cách làm mặt nạ cà chua mật ong: Nguyên liệu: Cà chua, mật ong. Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ và lọc bỏ hạt cà chua, sau đó say nhuyễn và lọc lấy nước, trộn với 2 thìa mật ong là xong. Cách dùng: Vệ sinh sạch ra mặt, thấm khô da sau đó bôi hỗn hợp cà chua đã trộn ở trên và để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát là xong. Nên thực hiện đắp mặt đều đặn từ 2-3 lần/tuần để da được cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng săn chắc từ bên trong. 2. Mặt nạ cà chua sữa tươi Cà chua là loại quả có chứa nhiều khoáng chất, nên khi kết hợp với sữa tươi sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh, đều màu cũng như giảm được các vết thâm mụn hiệu quả. Cách làm mặt nạ cà chua sữa tươi: Nguyên liệu: Cà chua, sữa tươi. Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ và lọc bỏ hạt cà chua, sau đó say nhuyễn và lọc lấy nước, trộn với 3-4 thìa sữa tươi là xong. Cách dùng: Vệ sinh sạch ra mặt, thấm khô da sau đó bôi hỗn hợp cà chua đã trộn ở trên và để khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát là xong. Nên thực hiện đắp mặt đều đặn từ 2-3 lần/tuần để da căng bóng và sáng đều màu. 3. Mặt nạ cà chua sữa chua Thành phần vitamin C, A trong cà chua khi kết hợp với axit amin, probi có trong sữa chua sẽ giúp dưỡng trắng và giúp da trở nên căng bóng sáng mịn. Cách làm mặt nạ cà chua sữa chua: Nguyên liệu: Cà chua, sữa chua. Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ và lọc bỏ hạt cà chua, sau đó say nhuyễn và lọc lấy nước, trộn với 2 thìa sữa chua là đã có 1 hỗn hợp mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da hiệu quả rồi. Cách dùng: Vệ sinh sạch ra mặt, thấm khô da sau đó bôi hỗn hợp cà chua đã trộn ở trên và để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát là xong. Nên thực hiện đắp mặt đều đặn từ 2-3 lần/tuần. 4. Mặt nạ cà chua vitamin E Vitamin E có tác dụng giúp làm se khít lỗ chân lông, đánh bay các vết thâm nám sạm da từ đó da được cải thiện hơn rất nhiều. Khi kết hợp cà chua và vitamin E sẽ tạo nên công thức trị nám tàn nhang cực hiệu quả. Cách làm mặt nạ cà chua vitamin E: Nguyên liệu: Cà chua, vitamin E. Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ và lọc bỏ hạt cà chua, sau đó say nhuyễn và lọc lấy nước, trộn với dịch vitamin E là xong. Cách dùng: Vệ sinh sạch ra mặt, thấm khô da sau đó bôi hỗn hợp cà chua đã trộn ở trên và để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát là xong. Nên thực hiện đắp mặt đều đặn từ 2-3 lần/tuần. 5. Mặt nạ cà chua lòng đỏ trứng gà Lòng đỏ trứng gà rất giàu protein giúp tăng cường độ ẩm, còn mật ong giúp kháng khuẩn, kháng viêm. Vì vậy khi kết hợp với cà chua giúp tạo nên loại mặt nạ làm da trắng sáng mịn màng hết vết thâm. Cách làm mặt nạ cà chua lòng đỏ trứng gà: Nguyên liệu: Cà chua, lòng đỏ trứng gà. Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ và lọc bỏ hạt cà chua, sau đó say nhuyễn và trộn với lòng đỏ trứng gà là xong. Cách dùng: Vệ sinh sạch ra mặt, thấm khô da sau đó bôi hỗn hợp cà chua đã trộn ở trên và để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát là xong. Nên thực hiện đắp mặt đều đặn từ 2-3 lần/tuần. Trên đây là 5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng. Bạn có thể tham khảo để có thể chọn lựa 1 loại mặt nạ phù hợp với chính mình. Ngoài da bạn có thể sử dụng bột cam thảo, dầu oliu, dầu dừa, yến mạch, nha đam,… với công thức tương tự như trên. Chúc bạn sớm có được 1 làn da trẻ khỏe.

     Làm sạch và cấp dưỡng là 2 bước không thể thiếu trong mỗi liệu trình chăm sóc da, và tẩy tế bào chết chính là 1 bước giúp làm sạch da, loại bỏ đi những phần da chết dư thừa đang bám trên bề mặt da hiệu quả, sẽ giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết và làm trắng da, tuy nhiên chúng lại có giá thành khá cao và thậm chí còn có thể gây hại cho da. Vì thế nhiều người thường yêu thích cách tẩy da chết từ thiên nhiên, chúng vừa hiệu quả vừa an toàn. Và nếu là 1 tín đồ thích làm đẹp từ thiên nhiên thì bạn không nên bỏ qua 3 coog thức tẩy thế bào chết vừa rẻ, vừa an toàn lại còn hiệu quả ở dưới đây. 1. Tẩy tế bào chết với cám gạo Cám gạo rất giàu vitamin và khoáng chất như vitamin B1, E, B6, niacin, biotin,… có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm, hạn chế tối đa mụn, đặc biệt còn giúp loại bỏ lớp sừng, bã nhờn đọng trên da rất tốt. Cách làm tẩy da chết với cám gạo: Nguyên liệu: Sữa chua không đường, cám gạo. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị theo tỷ lệ 1 sữa chua không đường, 2 cám gạo sẽ thu được 1 hỗn hợp sền sệt. Cách dùng: Rất đơn giản, bạn chỉ cẩn tắm và vệ sinh da sạch sẽ sau đó lấy hỗn hợp sữa chua và cám gạo đã trộn ở trên thoa đều khắp cơ thể và tiến hành massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút để các tinh chất có trong sữa tươi và cám gạo thẩm thấu vào da, loại bỏ đi các tế bào lão hóa và giúp da mịn màng hơn. Bạn nên tắm 1 tuần 1-2 lần cho hiệu quả trắng da rõ rệt. 2. Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê Cà phê là không còn xa lạ đối với mỗi người vì nó chính là thức uống quốc dân vào mỗi sáng bình minh của mỗi người. Và bã của cà phê chính là 1 nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da. Trong bã cà phê có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: canxi, magie, kẽm… Những thành phần này giúp hút các kim loại nặng trên da, ngừa lão hóa và làm sạch da vô cùng hiệu quả. Vì thế bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết tại nhà bằng bã cà phê sẽ giúp da khỏe và đẹp hơn. Cách làm tẩy da chết bằng bã cà phê: Nguyên liệu: Da dầu: Bã cà phê, sữa tươi không đường. Da khô: Bã cà phê, đường trắng, dầu olive. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị theo tỷ lệ 1 sữa tươi không đường và 1 bã cà phê đối với da dầu; tỉ lệ 3 bã cà phê, 1 đường trắng, 2 dầu olive đối với da khô. Sau khi tắm sạch và lau khô cơ thể, thoa nhẹ hỗn hợp lên da và để yên từ 15-20 phút rồi tắm lại với nước lã. Cách dùng: Rất đơn giản, bạn chỉ cẩn tắm và vệ sinh da sạch sẽ sau đó lau khô người và lấy hỗn hợp bã cà phê và sữa tươi không đường hoặc bã cà phê với đường trắng và dầu olive đã trộn ở trên thoa đều khắp cơ thể và tiến hành massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút rồi tắm lại với nước lã là xong. Đối với người sở hữu làn da khô thì nên áp dụng cách tẩy da chết này 1 tuần 1 lần, còn đối với da dầu thì nên sử dụng cách này 3 lần 1 tuần. 3. Tẩy tế bào chết từ bột trà xanh Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, enzyme, axit amin, vitamin B, mangan, caffeine,… sẽ giúp da trẻ hơn cũng như chữa được các bệnh về da và các vết thương trên da. Cách làm tẩy da chết từ bột trà xanh: Nguyên liệu: Bột trà xanh, đường trắng, dầu dừa. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị theo công thức 100g bột trà xanh, 200g đường, 50g dầu dừa và cất vào lọ để dùng dần là được. Cách dùng: Rất đơn giản, bạn chỉ cẩn tắm và vệ sinh da sạch sẽ sau đó lấy hỗn hợp trà xanh đã trộn ở trên thoa đều khắp cơ thể và tiến hành massage nhẹ nhàng và để yên 15 phút sau đó tắm sạch lại với nước ấm là xong. Ngoài ra, công thức này bạn còn có thể áp dụng cho cả da mặt với tần suất tẩy da chết 1-2 lần/tuần Trên đây là 3 cách tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồng sẽ giúp ích cho bạn trong việc làm sạch da và làm mịn da. Chỉ với vài ngàn đồng bạn đã có ngay hỗn hợp tẩy da chết vừa an toàn lại hiệu quả thì tội gì không áp dụng nhỉ.

      Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm để giúp da khỏe và đẹp thì việc tập thể thao cũng là cách giúp làm đẹp da hiệu quả. Chơi thể thao không những giúp bạn có được 1 sức khỏe tốt, 1 thể hình đẹp mà còn giúp làm đẹp da rất tốt. Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Cụ thể tác dụng của việc tập luyện thể thao đối với làn da như sau: Tập luyện thể thao giúp cấp ẩm cho da Khi tập luyện thể thao thì các cơ sẽ bị thúc đẩy vận động và khiến cho cơ thể sẽ tăng nhiệt. Và để cân bằng nhiệt, cơ thể sẽ bài tiết mồ hôi qua da làm mát và dịu đi cơn nóng. Lượng nước trong cơ thể sẽ được bài tiết qua da và đồng thời cũng tiến hành đào thải các chất cặn bã, dầu thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy làn da luôn được cấp ẩm một cách tự nhiên. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, hơn 70% cấu tạo của cơ thể là nước vì thế, nếu tập luyện, cũng đừng quên bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể. Tránh khiến cho cơ thể bị mất nước, việc này không những không tốt mà còn khiến phản tác dụng và gây hại cho da. Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen Ngoài việc giúp cấp ẩm cho da thì tập luyện thể thao còn giúp gia tăng số lượng và kích thước nguyên bào sợi – chính là yếu tố chính giúp đem lại lượng collagen lớn hơn cho cơ thể. Vì thế, khi cơ thể vận động với cường độ cao và liên tục, các sợi gân và mô liên kết sẽ phát triển dựa trên lực mà mình tạo ra trong khi tập. Lâu dần, khi gân khỏe hơn thì sẽ giúp tăng mật độ sợi collagen và cả kích thước đường kính sợi. Collagen chính là thành phần chính của tất cả mô liên kết như xương, sụn, dây chằng, gân. Collagen có bề ngoài có sọc dưới kính hiển vi, giống như cơ xương, được sắp xếp có trật tự cùng các vi sợi. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Collagen cũng là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin rất tốt cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người. Collagen sẽ giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, đồng thời xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng, xua tan lỗi lo lão hóa, giúp chị em luôn tươi trẻ, rạng ngời. Những thông tin trên đã giúp bạn hiểu được việc “Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa” có thật hay không. Hãy tập luyện thể thao để có 1 sức khỏe tốt, 1 làn da đẹp.

      Không chỉ vào mùa hanh khô da mới cần chăm sóc mà bất cứ lúc nào da cũng cần được chăm sóc, và vào mùa mưa cũng vậy. Vào tháng 8, tháng của những cơn mưa kéo dài, tháng của những cơn bão thì chị em cũng cần chú ý chăm sóc da cẩn thận. Bởi khi thời tiết thay đổi đột ngột từ lóng sang lạnh sẽ khiến da khó chịu, thậm chí với thời tiết ô nhiễm như ngày nay thì nước mưa sẽ kèm theo các chất có hại, khi đọng lại trên da sẽ gây kích ứng, ngứa, ửng đỏ, nghiêm trọng hơn còn khiến cho da dễ bị bào mòn và mất nước nếu tiếp xúc với axit trong nước mưa. Vậy cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục như thế nào. Mời bạn theo dõi nội dung dưới đây. Ưu tiên lựa chọn sản phẩm gốc nước Vào mùa mưa, da sẽ có khả năng giữ nước tốt hơn, vì thế bạn có thể lựa chọn sử dụng 1 sản phẩm có chứa axit hyaluronic hoặc một dòng sản phẩm gốc nước thay vì dùng kem dưỡng. Bởi vì khi thoa kem dưỡng lên da đặc biệt là da dầu có lỗ chân lông to, thì nó phản lại tác dụng mong muốn và có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn, nhất là ở khu vực cằm và mũi. Hơn nữa, khi lựa chọn 1 sản phẩm kem lót gốc nước nhẹ như phấn nền dạng nước và phấn má hồng có thể giúp ngăn chặn tình trạng lỗ chân lông bị tắc rất hiệu quả. Bên cạnh đó, những sản phẩm này cũng sẽ giúp da cảm thấy thoải mái và có độ bám tốt hơn vào mùa mưa. Thói quen làm sạch kép (Double Cleansing) Độ ẩm cao vào những ngày mưa sẽ khiến cho da đổ dầu nhiều hơn khiến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. Vì thế các chuyên gia khuyên rằng vào mùa mưa bạn nên tạo thói quen làm sạch da 2 lần (Double Cleansing) như là: Dùng dầu tẩy trang để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn (có thể sử dụng cách làm đẹp từ thiên nhiên: dùng dầu thực vật để tẩy trang), tiếp đến là sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt hoặc gel rửa mặt để “đánh bay” lớp trang điểm lâu trôi hay phần bụi bẩn ô nhiễm bám trên da. Double Cleansing không chỉ giúp làm sạch và loại bỏ bã nhờn mà còn giúp làm sáng da và tẩy tế bào chết hiệu quả, mang lại làn da chuẩn sạch, giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất khác. Vệ sinh sạch sẽ, bổ sung vitamin, và 1 số mẹo trị ngứa tại nhà Vào mùa mưa cơ thể sẽ dế bị nhiễm nấm khiến da bị phát ban. Vì thế cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục và cách phòng ngừa tình trạng này xảy ra, bạn cần tạo thói quen thường xuyên tắm rửa, vệ sinh cơ thể sạch sẽ, mặc quần áo được làm từ các loại vải thoáng khí và có thể khô nhanh. Không tự ý sử dụng những sản phẩm điều trị phát ban khi chưa được chỉ định vì nếu dùng không đúng nó sẽ làm hỏng làn da và khiến da bạn dễ bị mụn và nổi mẩn đỏ nhiều hơn. Ngoài ra, bạn có thể phòng ngừa bằng cách hạn chế ăn đồ ăn chiên xào chứa nhiều dầu mỡ, thay vào đó hãy bổ sung thêm nhiều hoa quả và rau xanh; uống nhiều nước; bổ sung các loại axit béo, vitamin A, C, D3, Selenium; sử dụng dầu dừa, dầu oliu để cung cấp độ ẩm cho da. Nếu như da bị ngứa rát và chỉ chỉ phát sinh thương tổn da và triệu chứng cơ năng bạn cũng có thể áp dụng cẩm nang trị ngứa tại nhà với các nguyên liệu đến từ thiên nhiên như sử dụng nha đam, dầu tràm trà, giấm táo... thoa trực tiếp lên vùng bị ngứa. Không tắm nước quá nóng Khi đi mưa về thì thay quần áo dính nước mưa và vệ sinh cơ thể sạch sẽ là điều nên làm. Nhưng bạn cũng nên chú ý không nên tắm nước quá nóng, vì cho dù nó sẽ khiến da cảm thấy dễ chịu trong những ngày mưa lạnh, nhưng nó lại chính là nguyên nhân gây rối loạn cân bằng độ pH của da, có thể khiến cho da bị khô. Nếu muốn thư giãn sau khi bị ngấm mưa thì bạn nên sử dụng nước ấm để tăm, nhiệt độ nước khoảng 45 độ, còn nước sử dụng để rửa mặt thì nên sử dụng nước có nhiệt độ khoảng 37 độ C. Trên đây là 1 số cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục mà bạn nên biết. Chúng sẽ giúp bạn có 1 làn da khỏe đẹp bất chấp thời tiết.

      Các bạn gái ai cũng mong muốn có được 1 làn da trắng hồng rạng rỡ. Vì thế mà nhiều bạn đã sử dụng  những sản phẩm kem trộn quảng cáo trắng bật tông ngay lần đầu sử dụng, không rõ nguồn gốc trên thị trường. Tuy nhiên, cách làm này chỉ mang lại hiệu quả tức thời thậm chí còn gây nguy hiểm tới sức khỏe của người dùng. Vậy làm sao để có được 1 làn da trắng sáng khỏe mạnh. Vậy thì, bài viết dưới đây Trường Anh sẽ bật mí cho bạn gái 3 hoạt chất dưỡng trắng da an toàn “thần thánh”. 1. Arbutin Arbutin là thành phần được chiết xuất từ quả bearberry (dâu gấu) có trong tự nhiên có tác dụng làm trắng da rất tốt. Arbutin sau khi triết xuất sẽ được điều chế và tồn tại dưới dạng alpha Arbutin. Và nó cũng chính là thành phần được xem là liệu pháp thay thế hydroquinone (chất tẩy trắng da gây nhiều tranh cãi). Arbutin là thành phần đã được FDA chứng nhận lành tính, vì vậy bạn có thể an tâm về mức độ an toàn của thành phần này. Hiện nay Arbutin là 1 trong 3 hoạt chất dưỡng trắng da an toàn “thần thánh” được xem là “thần dược” trong làng kích trắng, khi sử dụng Arbutin ở nồng độ 1% trở lên sẽ cho kết quả rõ rệt. 2. Kojic Acid Kojic Acid cũng được xem là chất thay thế tốt nhất cho Hydroquinone (chỉ xếp sau Arbutin). Kojic acid là sản phẩm của quá trình lên men gạo hoặc rượu gạo, được các bác sĩ Nhật Bản phát hiện và đưa vào làm chất dưỡng da. Kojic Acid được chiết xuất từ một loại nấm lên men, có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase sản sinh melanin. Khi kết hợp Kojic Acid cùng với Arbutin thì chúng trở thành bộ đôi hoàn hảo khi chị em muốn làm trắng da, dưỡng trắng từ sâu bên trong mà lại an toàn. 3. Vitamin C Vitamin C là thành phần chẳng còn xa lạ gì với tất cả mọi người. Chắc hẳn ai cũng biết ngoài tốt cho sức khỏe thì thành phần này cũng có tác dụng làm chậm quá trình sản sinh melanin. Vì thế Vitamin C cũng là hoạt chất giúp làm trắng da hiệu quả. Trên đây là 3 hoạt chất dưỡng trắng da an toàn “thần thánh” sẽ giúp ích cho bạn trong việc làm trắng da. Bạn có thể sử dụng chúng trong việc làm trắng da vừa an toàn lại mang tới hiệu quả bất ngờ, hoặc nếu lười bạn có thể lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng da có những thành phần này cũng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện màu da.

      Trong bài “Điểm danh 15 cách làm mặt nạ bơ trị mụn, làm đẹp da tự nhiên hiệu quả nhất (Phần 1)”, Trường Anh đã hướng dẫn bạn 7 trong số 15 loại mặt nạ từ bơ giúp làm đẹp da và trị mụn hiệu quả. Và hôm nay, Trường Anh sẽ chia sẻ cho bạn đọc 8 cách làm mặt nạ bơ còn lại. Hãy cùng theo dõi nhé. 8. Mặt nạ bơ và vitamin E Mặt nạ bơ và vitamin E sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm se khít lỗ chân lông khiến da trắng sáng đều màu cũng như ngăn ngừa vết thâm nám hiệu quả. Cách làm mặt nạ bơ và vitamin E như sau: Nguyên liệu: ¼ quả bơ, 3 viên nang vitamin E. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trôn với vitamin E với đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ và vitamin E bôi lên vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 9. Mặt nạ bơ dầu oliu Trong dầu oliu chứa nhiều chất chống viêm kháng khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại cho da. Khi kết hợp dầu oliu cùng với bơ sẽ vừa giúp làm giảm thâm nám giữ ẩm làm da thêm mịn màng mà lại còn ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Cách làm mặt nạ bơ dầu oliu như sau: Nguyên liệu: ½ quả bơ, 2 thìa dầu oliu. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần dầu oliu đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ và dầu oliu bôi lên vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 10. Mặt nạ bơ trà xanh Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tái cấu trúc da làm da có độ đàn hồi bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại ngoài môi trường. Khi kết hợp trà xanh với bơ sẽ giúp bạn có 1 làn da mềm mại, trẻ khỏe và trắng sáng. Cách làm mặt nạ bơ trà xanh như sau: Nguyên liệu: ½ quả bơ, 1 thìa trà xanh. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần trà xanh đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ và trà xanh bôi lên vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 11. Mặt nạ bơ bột yến mạch Bột yến mạch có khả năng hấp thụ lượng bã nhờn dư thừa trên bề mặt da rất tốt, đồng thời nó còn giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da. Khi kết hợp với bơ sẽ bạn có 1 làn da trắng sáng mịn màng khỏe mạnh. Cách làm mặt nạ bơ bột yến mạch như sau: Nguyên liệu: ¼ quả bơ, 2 thìa bột yến mạch. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần bột yến mạch đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ và bột yến mạch bôi lên vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 12. Mặt nạ bơ chuối Trong quả Chuối có chứa rất nhiều chất xơ, biotin, vitamin B6 & C cùng hàng loạt chất chống oxy hóa. Khi kết hợp với bơ sẽ giúp da khỏe mạnh mịn màng hơn. Cách làm mặt nạ bơ chuối như sau: Nguyên liệu: ½ quả bơ, ½ quả chuối, 1 thìa mật ong. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ và chuối sau đó trộn đều với phần mật ong đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ, chuối và mật ong bôi lên vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 13.  Mặt nạ bơ ca cao Bơ và cacao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Trong bơ chứa nhiều vitamin E, A, B giúp làm đẹp da tóc kết hợp với cacao chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn hiệu quả. Cách làm mặt nạ bơ bột ca cao như sau: Nguyên liệu: 1/2 quả bơ, 1 thìa bột ca cao. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần bột ca cao đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ và bột ca cao bôi lên vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 14. Mặt nạ bơ khoai tây Trong khoai tây chứa hàm lượng lớn vitamin C, E cùng nhiều chất chống oxy hóa khi kết hợp với bơ giúp cải thiện và dưỡng ẩm làn da thêm mềm mịn, căng bóng. Cách làm mặt nạ bơ khoai tây như sau: Nguyên liệu: ½ quả bơ, khoai tây. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ và khoai tây sau đó trộn đều 2 nguyên liệu vào với nhau là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ và khoai tây bôi lên vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 15. Mặt nạ bơ nha đam Trong Nha đam có chứa rất nhiều vitamin A,C,B, K cùng các chất chống oxy hóa sẽ giúp cung cấp ẩm cho làn da, làm chậm dấu hiệu lão hóa cũng như làm mờ ngăn ngừa phát triển của mụn. Khi kết hợp nha đam với bơ sẽ càng làm tăng thêm hiệu quả làm đẹp cho da. Cách làm mặt nạ bơ nha đam như sau: Nguyên liệu: ½ quả bơ, 1 lá nha đam. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ, rửa sạch nha đam và bóc tách gel, sau đó trộn đều với bơ là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ và nha đam bôi lên vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. Trên đây là 8 cách làm mặt nạ bơ trong tổng số 15 cách làm mặt nạ bơ trị mụn, làm đẹp da. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ tìm được cho mình 1 loại mặt nạ phù hợp.

       Mụn là kẻ thù của tất cả các chị em và mụn có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân gây ra mụn có rất nhiều có thể là do vệ sinh da mặt không kỹ lượng, hay do dị ứng với mỹ phẩm, thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, môi trường ô nhiễm,… Ngoài ra, nguyên nhân dây ra mụn còn có thể là do có sự thay đổi bên trong cơ thể. Và mỗi vị trí mụn sẽ biểu hiện 1 nguyên do khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết tình hình sức khỏe qua 6 vị trí mụn mọc trên mặt. Mụn ở trán Mụn mọc ở chân mày Mụn ở cằm Mụn mọc ở thái dương Mụn mọc ở má Mụn mọc ở mũi Trên đây là cách nhận biết tình hình sức khỏe qua 6 vị trí mụn mọc trên mặt mà chị em cần biết tới, những thông tin này sẽ giúp chi em nắm được tình hình sức khỏe và biết được mình đang gặp vấn đề gì và sớm điều trị và cải thiện tình hình sức khỏe cũng như đánh bay mụn.

       Mụn khiến bạn khó chịu và lúc nào cũng muốn nặn nó ra ngay lập tức. Nhưng, đây lại là một thói quen xấu khiến tình trạng mụn nặng thêm thậm chí còn gây ra sẹo lõm trên bề mặt da, thậm chí nó còn có thể gây viêm nhiễm, nguy hiểm tới tính mạng của chính bạn. Cùng điểm mặt những loại mụn tuyệt đối không được nặn dưới đây để tránh gây nguy hiểm và khiến mụn nặng thêm nhé. Mụn thịt Khi bạn thấy trên mặt hoặc bất cứ chỗ nào trên cơ thể xuất hiện 1 nốt mụn sưng nhỏ có màu trắng mà nhất định không chịu vỡ cho dù bạn có cố gắng bóp nặn ra sao. Thì đừng quá lo lắng, bởi đây không phải là mụn do bụi bẩn, chất nhờn, hay cáu ghét gây ra mà nó là 1 u nang nhỏ, vô hại. Khi thấy xuất hiện các nốt mụn này thì đừng cố gắng cạy hoặc nặn bởi không những không nặn được mà nó còn khiến cho da của bạn bị đỏ, kích ứng và viêm. Để xử lý những nốt mụn thịt này (với điều kiện nốt mụn còn nguyên vẹn) bạn có thể sử dụng kem retinoid để giúp làm mềm chúng nhanh hơn, hoặc nếu không bạn có thể không sử dụng gì cả vì mụn thịt thường tự hết. Mụn rộp Mụn rộp là loại mụn có đặc điểm đó là sưng tấy và có mủ, vì thế khi bạn tự lấy nhân mụn tại nhà mà vô ý để mủ rây ra vùng da khác sẽ rất nguy hiểm. Việc này không những khiến mụn không khỏi mà còn lan rộng ra các vùng da khác. Mụn rộp có thể điều trị khỏi nhờ thuốc, và bạn nên đi khám da liễu và tránh tiếp xúc với mọi người xung quanh khi chưa khỏi hẳn mụn, vì trong nước mụn có chứa vi-rút khi vỡ sẽ lan truyền rất nhanh và khó điều trị. Mụn đầu đen Mụn đầu đen là loại mụn hình thành do xảy ra sự oxy hóa của phần dầu nhờn dư thừa khi tiếp xúc với không khí. Các chuyên gia khuyến cáo, không nên tự ý nặn mụn tại nhà, vì việc nặn mụn không đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào tế bào da, làm da nổi mụn, sưng đỏ và viêm. Để xử lý loại mụn này, bạn nên lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp có chứa axit salicylic giúp làm mềm nhân mụn và đẩy nhân mụn ra ngoài. Bạn cũng nên chú ý, sau bước rửa mặt thì nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da không chứa dầu và hạn chế trang điểm để không gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu không tìm được loại sữa rửa mặt nào vừa phù hợp với da vừa có chứa axit salicylic thì bạn có thể sử dụng các loại kem trị mụn có chứa thành phần này như Mụn trứng cá dạng nang Mụn trứng cá dạng nang là 1 trong những loại mụn tuyệt đối không được nặn. Loại mụn này ở sâu trong da, tạo thành một nốt đỏ, nề, không những gây ra cảm giác đau mà nó còn khó điều trị bằng các thuốc không kê đơn. Nếu như tình trạng viêm đi kèm với mụn trứng cá dạng nang xảy ra vừa khiến cho việc điều trị trở nên khó khăn mà thậm chí nếu điều trị khỏi nó sẽ gây ra những vết sẹo vĩnh viễn không thể loại bỏ được. Vì thế, bạn không nên tự ý nặn mụn mà hãy tới gặp bác sĩ da liễu để được khám và được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Mụn đầu trắng Đây là loại mụn dễ nhất (và thường phê nhất) khi nặn. Nhưng nếu bạn thực sự muốn giới hạn thời gian lưu lại của những nốt mụn này, thì tốt nhất không nên động vào nốt mụn này. Mụn đầu trắng khu trú vi khuẩn gây mụn ở một khu vực trong khi vết mụn lành lại, vì vậy khi bị nặn, nó sẽ giải phóng những chất chứa bên trong - thường là hỗn hợp của vi khuẩn, dầu và tế bào da và sẽ khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Mụn đinh râu Mụn đinh râu  là loại mụn ác tính, rất độc, và tuyệt đối không được tùy tiện nặn, nó sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào hệ thống tĩnh mạch, gây nhiễm trùng máu. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng do loại mụn này có thể gây tử vong. Vì thế, khi gặp mụn đinh râu thì bạn hãy vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài nốt mụn bằng cồn y tế, sau đó tìm đến sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa và hãy nhớ tuyệt đối không được tự ý nặn. Trên đây là những loại mụn tuyệt đối không được nặn nếu không muốn tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn bạn cần biết tới. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn.

       Bơ là loại quả có chứa nhiều vitamin E, A, K, Biotin và các loại acid amin rất tốt cho sức khỏe, và làn da. Sử dụng bơ để làm mặt nạ sẽ giúp dưỡng ẩm, làm da mịn màng, ngừa vết nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, giúp trị mụn hiệu quả. Vì thế, hãy tham khảo 15 cách làm mặt nạ bơ trị mụn dưới đây để sở hữu làn da trắng sáng mịn màng đẹp không tỳ vết mà lại không tốn tiền đi Spa nhé. 1. Mặt nạ bơ mật ong Khi kết hợp bơ với mật ong sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho làn da khô dễ bong tróc vào mùa khô hanh. Thêm nữa, trong mật ong còn có các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm và các chất chống oxy hóa giúp làm mềm, trẻ hóa làn da thêm tươi tắn hơn. Cách làm mặt nạ bơ mật ong như sau: Nguyên liệu: ¼ quả bơ, 1 thìa mật ong. Cách làm: Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần mật ong đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ và mật ong bôi lên vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 2. Mặt nạ bơ sữa chua Trong sữa chua có chứa nhiều khoáng chất và các vitamin có tính kháng khuẩn giúp làm sạch cũng như làm trắng da rất tốt. Vì thế, Khi kết hợp bơ với sữa chua vừa giúp điều trị mụn hiệu quả mà vừa làm cho da bạn trở nên trắng sáng tự nhiên đấy nhé. Cách làm mặt nạ bơ sữa chua như sau: Nguyên liệu: ¼ quả bơ, 2 thìa sữa chua. Cách làm: Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần sữa chua đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ sữa chua bôi lên vùng da mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 3. Mặt nạ bơ sữa tươi không đường Sữa tươi không đường không những bổ dưỡng mà còn chứa nhiều vitamin giúp làm đẹp an toàn lành tính phù hợp với tất cả mọi loại da. Sự kết hợp giữa bơ và sữa tươi không đường vừa giúp dưỡng da và vừa giúp trị mụn hiệu quả.  Cách làm mặt nạ bơ sữa tươi không đường: Nguyên liệu: ¼ quả bơ, 1 thìa sữa tươi không đường. Cách làm:C làm mặt nạ bơ trị mụn rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần sữa tươi không đường đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ sữa tươi không đường bôi lên vùng da mặt, mát xa nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 4. Mặt nạ bơ sữa chua mật ong Mặt nạ bơ sữa chua mật ong sẽ giúp làm sạch bụi bẩn ở các lỗ chân lông và cung cấp dưỡng chất tái tạo dưỡng ẩm phù hợp với mọi làn da. Nếu kiên trì sử dụng sẽ giúp da trắng sáng và làm mờ các vết nám, tàn nhang đôi mồi. Cách làm mặt nạ sữa chua mật ong: Nguyên liệu: ¼ quả bơ, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua không đường. Cách làm: Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần sữa chua không đường và mật ong đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ sữa chua mật ong bôi lên vùng da mặt và thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần.   5. Mặt nạ bơ dầu dừa Trong dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E vừa giúp kháng khuẩn vừa giúp giữ ẩm và làm mờ nhăn hiệu quả. Khi kết hợp bơ với dầu dừa sẽ tạo thành 1 loại mặt nạ giúp dưỡng da, mờ nhăn và ngăn ngừa việc sản sinh các sắc tố melanin rất tốt. Cách làm mặt nạ bơ dầu dừa như sau: Nguyên liệu: ¼ quả bơ, 1 thìa dầu dừa, 1 lòng đỏ trứng gà. Cách làm: Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần dầu dừa và lòng đỏ trứng gà đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ dầu dừa bôi lên vùng da mặt, mát xa nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 6. Mặt nạ bơ lòng trắng trứng gà Lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều vitamin A, E, K và lysozyme sẽ giúp loại bỏ mụn, dầu nhờn, ngăn ngừa lão hóa và hắc tố melanin hình thành. Đắp mặt bằng mặt nạ bơ và lòng trắng trứng gà sẽ giúp da trắng sáng, đều màu và điều tiết lượng bã nhờn. Cách làm mặt nạ bơ lòng trắng trứng gà như sau: Nguyên liệu: ¼ quả bơ, 1 lòng trắng trứng gà. Cách làm: Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần lòng trắng chứng đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ lòng trắng trứng gà bôi lên vùng da mặt, mát xa nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. 7. Mặt bạn bơ mật ong nghệ Nghệ có chứa nhiều Curcumin, khi kết hợp với mật ong sẽ và bơ sẽ giúp làm giảm mụn, mờ sẹo, giảm vết thâm, làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa để da trở nên trắng sáng mịn màng. Cách làm mặt nạ bơ mật ong nghệ như sau: Nguyên liệu: ¼ quả bơ, 1 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ. Cách làm: Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn bơ sau đó trộn đều với phần mật ong và tinh bột nghệ đã chuẩn bị ở trên là xong. Cách dùng: Trước khi sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt, bạn cần rửa mặt thật sạch và lấy khăn mặt khô thấm khô mặt, sau đó chỉ cần lấy hỗn hợp bơ mật ong nghệ bôi lên vùng da mặt, mát xa nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong. Để mặt nạ phát huy công dụng bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần 1 tuần. Trên đây là 7 trong 15 cách làm mặt nạ bơ trị mụn, làm đẹp da tự nhiên. Mong rằng với những cách làm này sẽ giúp ích được cho bạn.

      “Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày với mật ong” là 1 trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Mật ong là thực phẩm có lợi cho đường ruột, giúp điều trị viêm dạ dày, giúp làm đẹp da. Ngoài ra, mật ong còn được biết tới với 1 công dụng khác nữa đó chính là giúp giảm cân hiệu quả. Giảm cân bằng mật ong không những được nhiều chị em áp dụng mà nó còn được nhiều cánh mày râu biết tới và áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng mật ong để giảm cân dúng cách. Nếu không dùng đúng cách thì nó sẽ không có tác dụng gì cả. Vậy nên, hôm nay Trường Anh sẽ giúp bạn tìm hiểu cách giảm cân bằng mật ong đúng cách và có hiệu quả. Tuy mật ong có vị ngọt, chứa hàm lượng đường tự nhiên lớn nhưng, mức năng lượng mà mật ong cung cấp cho cơ thể lại không hề cao bởi đây lượng đường có trong mật ong nguyên chất đều là đường không béo. Thực tế, khi bạn ăn 100 gram mật ong, cơ thể của bạn chỉ được bổ sung thêm khoảng 294 calo. Với hàm lượng năng lượng như thế này, bạn sẽ không sợ bị “phát phì” khi sử dụng chúng. Hãy cùng tham khảo cách giảm cân bằng mật ong dưới đây. Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày với mật ong, chanh tươi và nước ấm Chanh sẽ giúp hệ tiêu hoá hoạt động được tốt hơn, thức ăn được tiêu hoá nhanh hơn. Do đó mà lượng calo được hấp thu từ thức ăn sẽ giảm đi, giúp hạn chế tích luỹ lớp “mỡ thừa” gây béo. Khi kết hợp mật ong, chanh và nước ấm sẽ tạo thành hỗn hợp vô cùng tuyệt vời, giúp hoạt động chuyển hoá năng lượng được trơn tru hơn, nguồn năng lượng cung cấp cho cơ thể được kiểm soát chặt chẽ. Nhờ vậy, cơ thể sẽ không có hàm lượng calo “thừa” để dẫn tới tình trạng cân nặng bị dư, tích mỡ. Cách sử dụng mật ong, chanh tươi và nước ấm để giảm cân như sau: Nguyên liệu cần chuẩn bị: Mật ong nguyên chất, chanh tươi và nước ấm               . Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa 1/2 quả chanh và 2 thìa mật ong với 300ml nước ấm, sau đó khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất là được. Cách dùng: Uống đều đặn hàng ngày trước khi ăn 30 phút để thức uống này phát huy tác dụng tối đa. Cách giảm cân bằng mật ong, quế và nước ấm Ngoài tác công dụng giúp giảm lượng cholesterol trong máu, thì quế còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau, bổ não,… hiệu quả. Và khi kết hợp quế với mật ong rừng, sẽ tạo thành 1 hỗn hợp giúp giảm cân hiệu quả. Hỗn hợp quế và mật ong sẽ nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa đem lại cho bạn một vòng eo thon gọn và 1 làn da tươi trẻ cùng với sức khỏe dồi dào. Cách sử dụng mật ong và quế để giảm cân như sau: Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất, bột quế và nước ấm. Cách làm: Bạn pha hỗn hợp theo tỷ lệ 1 thìa bột quế, 1 thìa cà phê mật ong, 200ml nước ấm. Cách dùng: Uống hỗn hợp trước bữa ăn hoặc lúc cảm thấy đói. Uống đều đặn mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Trên đây là 2 cách giúp giảm cân cấp tốc trong 3 ngày với mật ong mà bạn có thể tham khảo. Với 2 cách này vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả lại giúp bạn nâng cao sức đề kháng, hạ huyết áp, tinh thần minh mẫn.

       Đông tới kéo theo những cơn gió khô hanh lạnh buốt sẽ khiến cho đôi môi bị nứt nẻ nghiêm trọng nếu không chăm sóc cẩn thận. Môi bị khô, căng da và nứt nẻ luôn gây ra cảm giác đau rát khó chịu, Vì vậy, một đôi môi mịn màng, tươi hồng và căng mịn luôn là mong ước của các chị em. Vậy thì làm sao để bảo vệ đôi môi không bị khô và nứt nẻ mỗi khi đông tới? Hãy cùng Trường anh tìm hiểu cách chữa môi khô nứt nẻ khi mùa đông tới qua bài viết dưới đây nhé. Trước khi biết tới cách chữa môi khô và nứt nẻ thì chị em cũng cần biết nguyên nhân tại sao môi của mình lại bị khô và nứt nẻ mỗi dịp đông tới. Nguyên nhân môi khô nứt nẻ Môi khô và nứt nẻ thường xuất hiện vào mùa đông, và nguyên nhân thường là do: Do di truyền: Tức là da môi của bạn được di truyền từ ba hoặc mẹ có môi khô và thường xuyên nứt nẻ. Do thói quen liếm môi: Thói quen này là thói quen xấu cần phải loại bỏ. Khi liếm môi thì các thành phần có trong thức ăn, nước uống vẫn còn đọng lại tại nước bọt sẽ phủ lên lớp môi và đa phần những chất này tác dụng với oxy làm môi bạn trở nên khô và nứt nẻ. Do mỹ phẩm: Sử dụng quá nhiều son có chứa propyl gallate cũng khiến cho đôi môi của bạn trở nên nứt nẻ. Do thời tiết: Khi đông tới không khí trở lên lạnh và khô hanh sẽ khiến cho môi mất đi độ ẩm và nứt nẻ. Rửa mặt bằng nước ấm: Thói quen rửa mặt bằng nước ấm cũng chính là một trong những nguyên nhân làm cho môi khô. Cách chữa môi khô nứt nẻ khi mùa đông tới 1. Nước Cần bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày, mỗi ngày nên bổ sung từ 2 -2.5 lít nước. Nhất và vào mùa đông, có thể nhiều bạn sẽ lười uống nước vì sợ lạnh. Nhưng chính việc không cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng sẽ khiến da và môi bạn bị khô và vứt nẻ. Vậy nên, phải nhớ luôn luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Hãy chia đều lượng nước cần bổ sung thành những lượng nhỏ trong  ngày, khi uống thì uống từng ngụm nhỏ đừng uống quá nhanh sẽ không tốt. 2. Mật ong Mật ong là một tặng phẩm quý của thiên nhiên bạn tặng cho các chị em phụ nữ, mật ong có chứa các vitamin, khoảng chất rất tốt cho da đặc biệt là thẩm thấu rất tốt trên bề mặt da mềm và mỏng của đôi môi. Bạn sẽ dùng mật ong bôi trực tiếp lên môi bạn và để trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước. Mỗi ngày bạn nên thực hiện 3. Dầu dừa Dầu dừa nguyên chất có tác dụng giữ ẩm và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho làn da rất tốt. Bạn chỉ cần thoa đều và để yên trong khoảng 10 – 15 phút trên đôi môi của mình. 4. Lô hội Trong nhựa lô hội có chứa rất nhiều vitamin, các axit amin và các khoáng chất rất tốt cho da, đặc biệt với một làn da mỏng như môi thì sự thẩm thấu, ngấm sau các chất dinh dưỡng bổ sung cho đôi môi của bạn. Bạn chỉ cần lấy trực tiếp bôi gel của lô hội lên môi, nhưng hãy cẩn thận với những bạn dị ứng với gel lô hội nhé. 5. Đường Đường là một hợp chất có tác dụng tẩy da chết rất tốt hiệu quả và an toàn, bạn chỉ cần trộn đường với mật ong với lượng vừa đủ để thoa đều lên môi của bạn. Để nguyên khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch. Môi bạn sẽ được tẩy da chết hiệu quả và được bổ sung các chất vitamin từ mật ong cho đôi môi của bạn. Trên đây là một vài bí quyết của Mecuti.vn giúp bạn đánh bay cơn ác mộng môi khô nứt nẻ mỗi khi mùa đông đến. Để đạt được hiệu quả như mong muốn bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn và giữ sạch đôi môi của mình. Chúc bạn sẽ đón đông với đôi môi căng mọng quyến rũ và không còn nỗi lo nẻ môi nữa.

       Dưỡng da là việc làm không thể thiếu mỗi ngày nếu như muốn có 1 làn da khỏe đẹp, đặc biệt là vào những ngày mùa đông giá lạnh. Mùa đông thời tiết hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp cũng chính là thời điểm khiến da bị mất nước, khô và nứt nẻ, gây đau, khó chịu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Vậy nên, hãy chăm sóc da thật tốt mỗi ngày nhất là vào những ngày đông, và sau đây Trường Anh sẽ chỉ bạn cách Cách chăm sóc da mùa đông để không bị khô và nứt nẻ. 1. Giữ ấm Giữ ấm là 1 trong những cách giúp da không bị khô và nưt nẻ, vì thế vào mùa đông bạn nên giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là ở những vùng da thường xuyên bị hở như mặt, tay, chân bằng cách mặc quần áo ấm, dùng găng tay, tất chân, đi giày, ủng khi đi ra ngoài trời lạnh. 2. Uống đủ nước mỗi ngày Trời lạnh, chúng ta thường ít uống nước hơn do lười hoặc do nghĩ rằng ít vận động, cơ thể không toát mồ hôi thì sẽ không bị mất nước và không cần cấp nước. Tuy nhiên, đây lại là 1 thói quen rất xấu cần loại bỏ, hãy nhớ rằng dù không khát thì vẫn nên đảm bảo uống đủ từ 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày. 3. Giữ vệ sinh da sạch sẽ Để có 1 lan da khỏe thì việc giữ vệ sinh da sạch sẽ là điều cần phải làm. Hãy tắm rửa bằng nước ấm, thay quần áo và giữ vệ sinh vệ sinh da, đặc biệt là bàn tay, chân. Chú ý hạn chế tối đa việc sờ tay lên mặt, đặc biệt là khi da mặt đang bị khô, nứt nẻ và bị mụn, bởi khi da bị khô, nứt, mụn,… mà bạn sờ tay lên mặt nếu như tay không sạch có thể sẽ bị nhiễm trùng da. Thêm nữa, khi vệ sinh da tránh chà xát kỳ cọ mạnh lên vùng da bị bệnh, và không nên dùng nước quá nóng để tắm vì nó sẽ tẩy hết lớp nhờn trên da, làm da khô hơn, dễ nứt nẻ, giảm sức đề kháng. Hạn chế rửa chân, tay bằng nước lạnh với xà phòng, hóa chất,… Trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc nhiều với chất xà phòng có tính kiềm cao, nước rửa tay có chất tẩy, tiếp xúc với chất béo hòa tan hay chất hấp thụ nước,… đều khiến da ngày càng khô ráp, mất đi tính đàn hồi và hình thành những vết nứt nẻ thì cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch mặt, chân, tay. 4. Tăng cường bổ sung vitamin qua thực phẩm Hãy luôn nhớ ngoài bổ sung dinh dưỡng đầy đủ thì bạn cũng nên bổ sung vitamin cho cơ thể nhé. Vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả tươi. 5. Chăm sóc da khô, nứt nẻ Tại mỗi vùng da trên cơ thể sẽ có những cách chăm sóc khác nhau. Ví dụ nếu gót chân của bạn bị nứt thì nên sử dụng nước ấm pha muối loãng để ngâm chân mỗi ngày, sau đó bôi kem dưỡng ẩm. Còn nếu bạn bị khô và nứt nẻ môi thì có thể dùng các sản phẩm dưỡng môi từ tự nhiên như mật ong hoặc bôi một lớp kem chống nẻ. Đối với da mặt, có thể dùng các loại hoa quả như: dưa chuột, cà chua, củ đậu,… Trên đây là những cách chăm sóc da mùa đông để không bị khô mà bạn có thể tham khảo và áp dụng cho bản thân vào mùa đông sắp tới. Hãy nhớ luôn chăm sóc bản thân thật tốt nhé.

       “Làm đẹp” là vấn đề đang được quan tâm nhất hiện nay, tuy nhiên việc làm đẹp cũng ít nhiều ảnh hưởng tới cơ thể, và một trong những vị trí thường xuyên bị hư tổn đó chính là tóc. Vậy làm sao để phục hồi được mái tóc hư tổn nghiêm trọng, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Cụ thể 4 cách giúp phục hồi tóc hư tổn nặng như sau: 1. Cần giữ ẩm cho mái tóc Giữ ẩm cho mái tóc là việc làm hết sức quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe mái tóc. Giữ ẩm không phải dấp nước vào tóc để tóc lúc nào cũng trong trạng thái ẩm ướt, mà giữ ẩm là cung cấp dưỡng chất cho tóc, dưỡng ẩm sâu từ bên trong. Khi tóc có được độ ẩm tốt sẽ hấp thu được những dưỡng chất bổ sung được tốt hơn, từ đó làm tóc ngày trở nên đẹp hơn. Còn nếu bạn để tóc bị khô, sẽ gây ra tình trạng chẻ ngọn, khô cứng, cháy vàng,… Để dưỡng ẩm tóc hiệu quả nhất thì cách tốt nhất là bạn cần chọn cho mình một loại dầu gội tốt và có tác dụng giữ ẩm cao, phù hợp với mái tóc của bạn. 2. Không bao giờ được quên sử dụng dầu xả Ngoài giữ ẩm bằng dầu gội thì bạn cũng cần nhớ rằng phải bổ sung và cung cấp cho mái tóc những chất dinh dưỡng cần thiết để giảm thiểu những tác hại hàng ngày do môi trường gây ra đối với tóc. Và để làm được việc này thì bạn hãy luôn nhớ sau khi gội dầu gội xong cần dùng dầu xả. Tốt nhất là nên sử dụng dầu gội và xả cùng một hãng, và nếu cảm thấy nó phù hợp thì nên dùng thường xuyên, đều đặn loại dầu đó. Không nên gội nhiều loại dầu khác nhau bởi điều đó chỉ làm cho tóc bạn cải thiện tức thời mà không có hiệu quả lâu dài. Một số sản phẩm dầu gội và xả bạn có thể tham khảo: Bộ dầu gội Kaminomoto Shampoo Nhật Bản Dầu gội Shitinsof Dầu gội + xả Biotin & Collagen OGX 3. Giảm thiểu tối đa số lần nhuộm, làm xoăn, ép tóc Ngoài ánh nắng mặt trời thì việc nhuộm, làm xoăn và ép,… cũng là những tác nhân làm tổn hại tóc nghiêm trọng. Vậy nên, bạn hãy hạn chế nhuộm, làm xoăn và ép,... ở mức tối đa có thể. Nếu bạn muốn nhuộm, thì ít nhất nửa năm mới làm một lần và khi nhuộm nên tìm những màu nhuộm gần giống màu tóc của bạn, sẽ it gây hư tổn hơn. ​ 4. Sử dụng thuốc tốt để nhuộm, làm xoăn và ép Có câu nói này không biết các bạn đã nghe chưa “Tiền nào của ấy”, câu nói này rất đúng, bởi đồng tiền đi liền với chất lượng mà đúng không. Dừng tiếc bỏ ra thêm chút tiền để sử dụng những loại thuốc nhuôm, thuốc làm xoăn hay thuốc ép tốt khi làm tóc. Những loại thuốc rẻ tiền sẽ làm mái tóc của bạn hư tổn rất  nhanh và nhiều. Và khi bị hư tổn rồi thì để phục hồi được mái tóc rất khó khăn đấy nhé. Vậy nên khi làm tóc hãy lựa chọn những sản phẩm làm tóc tốt nhất nhé! Trên đây là 4 cách phục hồi tóc hư tổn sẽ giúp bạn có mái tóc đẹp, khỏe như ý. Hy vọng những mẹo nhỏ này sé giúp ích cho bạn!

       “Da khô mùa đông nên sử dụng kem gì?” là câu hỏi mà rất nhiều bạn gái quan tâm, bởi da khô là một trong những loại da khó chăm sóc nhất và nó thường được nhiều bạn gái ví như cô nàng đỏng đảnh nhất trong các loại da. Da khô sẽ khiến bạn khó chịu và còn rất dễ bị dị ứng. Vậy thì, bài viết dưới đây quaythuoc.org sẽ mạch nhỏ cho các bạn một vài bí quyết dưỡng ẩm cho da khô, cũng như loại kem dưỡng phù hợp với làn da nhạy cảm khó chiều này. Da khô nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm như thế nào? Ở đây, chắc hẳn có rất nhiều bạn nữ chưa biết hoặc hay nhầm lẫn giữa kem cấp ẩm và kem cấp nước. Mặc dù da khô vừa phải cấp ẩm và cấp nước nhưng đối với da khô thì việc cấp ẩm sẽ được đưa lên hàng đầu. Vì vậy nếu chưa biết da khô sử dụng kem gì, thì khi chọn mua kem dưỡng, bạn cần chú ý đến thành phần trong kem là để cấp ẩm, hay cấp nước. Và dưới đây Trường Anh xin đưa ra 1 số thành phần cốt yếu trong một sản phẩm kem dưỡng da mùa đông giúp da không bị khô đó là: Chất béo, chất làm mềm da như: hydrolyzed collagen, lysine hyaluronic, công dụng của những chất này là giữ ẩm cho da, cũng như duy trì các chất dinh dưỡng cho da. Ngoài ra các sản phẩm kem dưỡng chứa vitamin A, vitamin C, D, cùng thành phần protein từ dầu dừa, dầu olive,… cũng là những sản phẩm tốt cho làn da khô mà bạn gái không nên bỏ qua. Đặc biệt, vitamin E là một trong những thành phần phổ biến, chị em nên xem xét, hoặc nếu không, bạn có thể uống vitamin E dạng viên, cũng có tác dụng cấp ẩm và làm mềm da rất tốt. Một ngày uống khoảng 2 viên vitamin E, bạn sẽ thấy làn da mình mịn màng hơn. Một số sản phẩm viên uống bổ sung vitamin E bạn gái có thể tham khảo đó là: Natural E UBB Natural Vitamin E của nu hearth Vitamin E400IU USA Vitamin E400IU USA Song song với việc sử dụng kem dưỡng ẩm thì chị em cũng nên bỏ túi 1 vài cách chăm sóc da khô như: Sử dụng kem chống nắng Kem chống nắng là một trong những sản phẩm mà mỗi cô nàng đều bắt buộc phải có, đặc biệt là đối với da khô. Hãy nhớ rằng không phải cứ nắng mới bôi kem chống nắng, mà kể cả những ngày mát trời bạn cũng cần bôi kem chống nắng trước khi ra đường. Bởi vì sao? Đó là bởi vì trời mát không có nghĩa là không có tia UV, nếu như bạn không bôi kem chống nắng thì tia UV sẽ tác động lên da và sẽ khiến da nhanh bị lão hóa, xuất hiện tàn nhang, các đốm nâu trên bề mặt và ẩn dưới da. Bổ sung hoa quả, rau xanh và nước Trong hoa quả, rau xanh chứa nhiều vitamin, vừa có tác dụng cấp nước, vừa cấp ẩm, giúp da mịn màng, căng mọng tự nhiên. Thêm nữa, những ai có làn da khô, cũng nên uống nhiều nước, nước là một yếu tố giúp da luôn trong trạng thái đủ nước, đủ ẩm. Sử dụng tinh dầu Massage mặt bằng tinh dầu cũng là một trong những cách giúp làm giảm tình trạng da khô nứt nẻ rất hiệu quả. Tuần bạn có thể massage từ 1-2 lần với tinh dầu trà xanh, tinh dầu olive, tinh dầu hướng dương,… Qua bài viết này, bạn gái chắc đã biết cách chọn lựa sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô và đã trả lời được câu hỏi “Da khô mùa đông nên sử dụng kem gì?” rồi nhỉ, mong rằng những thông tin này sẽ giúp ích cho những cô nàng da khô.