Dấu hiệu sắp sinh sớm trước 1 tháng mẹ bầu có biết?

      Để vượt cạn thành công và an toàn thì việc nhận biết các dấu hiệu sắp sinh sớm là việc rất cần thiết. Vậy, mẹ bầu đã biết tới các dấu hiệu sắp sinh sớm trước 1 tháng hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết 9 dấu hiệu báo hiệu sắp sinh sớm trước 1 tháng.

1. Chuột rút nhiều hơn

Vào tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu sẽ bị chuột rút nhiều hơn do các cơ khớp ở xương chậu và tử cung được kéo giãn căng ra để tạo điều kiện tốt nhất cho bé yêu ra ngoài.

Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì đây mới chỉ là dấu hiệu sắp sinh trước 1 tháng, mẹ bầu cần chuản bị tâm lý tốt, chuẩn bị đồ đạc cần thiết để dùng khi đi đẻ và nên bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều canxi để giảm tình trạng này lại.

2. Giảm hoặc không tăng cân

Tháng thứ 9 của thai kỳ là tháng mà mẹ bầu sẽ không tăng cân, cân nặng sẽ ổn định hoặc cân nặng có thể giảm nhẹ. Nguyên nhân khiến tình trạng này xảy ra có thể là bởi vì nước ối đang giảm đi để chuẩn bị cho bé chào đời.

3. Các cơ, khớp giãn ra

Dây chằng giữa các khớp, cơ sẽ giãn ra linh hoạt, mềm mại hơn là dấu hiệu báo hiệu sắp sinh sớm trước 1 tháng là bởi vì vùng xương chậu được mở rộng tạo điều kiện giúp bé dễ dàng ra ngoài.

4. Đau lưng

Nằm và ngồi khó chịu, mệt mỏi do bị đau lưng, đau vùng thắt lưng, lưng phía dưới, đay cũng chính là biểu hiện trước khi sinh 1 tháng báo hiệu mẹ sắp sinh em bé trong vòng 1 tháng tới và tình trạng này sẽ được chấm dứt sau sinh.

5. Mệt mỏi

Các dấu hiệu đau lưng, chuột rút,… vào tháng cuối thai kỳ sẽ khiến mẹ bầu luôn cảm thấy mệt mỏi. Vào thời điểm này mẹ bầu nên đi bộ, nói chuyện, xem các chương trình giải trí để thấy thoải mái hơn.

6. Buồn ngủ

Tình trạng thèm ngủ, buồn ngủ vào tháng cuối của thai kỳ chính là do thai nhi nằm chèn bàng quang khiến mẹ đi tiểu đêm nhiều hơn, gây mất ngủ. Khi tình trạng này xảy ra, mẹ bầu nên tranh thủ ngủ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

7. Chán ăn

Chán ăn, không còn hứng thú đối với việc ăn uống là do mẹ bầu đang phải chiu sự ảnh hưởng của các dấu hiệu sắp sinh trước 1 tháng như: Đau lưng, chuột rút, mệt mỏi,… Nhưng đừng vì vậy mà bỏ ăn, hãy cố gắng ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, con khỏe.

8. Mẹ nhạy cảm hơn

Càng gần tới ngày sinh thì tâm lý của mẹ bầu càng nhạy cảm, tính khí hay thay đổi thất thường,hay suy nghĩ, lo lắng, rất dễ xúc động, suy nghĩ tiêu cực và cáu gắt vô cớ. Vì thế vào khoảng thời gian này mẹ bầu cần được chia sẻ, động viên nhiều hơn để tránh những cảm xúc tiêu cực, ảnh hưởng đến thai nhi.

Trên đây là những dấu hiệu sắp sinh sớm trước 1 tháng mẹ bầu cần biết tới. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn bà người thân khi gần kề tới ngày vượt cạn.