Cách chăm sóc da mùa đông để không bị khô

       Dưỡng da là việc làm không thể thiếu mỗi ngày nếu như muốn có 1 làn da khỏe đẹp, đặc biệt là vào những ngày mùa đông giá lạnh. Mùa đông thời tiết hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp cũng chính là thời điểm khiến da bị mất nước, khô và nứt nẻ, gây đau, khó chịu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Vậy nên, hãy chăm sóc da thật tốt mỗi ngày nhất là vào những ngày đông, và sau đây Trường Anh sẽ chỉ bạn cách Cách chăm sóc da mùa đông để không bị khô và nứt nẻ.

1. Giữ ấm

Giữ ấm là 1 trong những cách giúp da không bị khô và nưt nẻ, vì thế vào mùa đông bạn nên giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là ở những vùng da thường xuyên bị hở như mặt, tay, chân bằng cách mặc quần áo ấm, dùng găng tay, tất chân, đi giày, ủng khi đi ra ngoài trời lạnh.

2. Uống đủ nước mỗi ngày

Trời lạnh, chúng ta thường ít uống nước hơn do lười hoặc do nghĩ rằng ít vận động, cơ thể không toát mồ hôi thì sẽ không bị mất nước và không cần cấp nước. Tuy nhiên, đây lại là 1 thói quen rất xấu cần loại bỏ, hãy nhớ rằng dù không khát thì vẫn nên đảm bảo uống đủ từ 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày.

3. Giữ vệ sinh da sạch sẽ

Để có 1 lan da khỏe thì việc giữ vệ sinh da sạch sẽ là điều cần phải làm. Hãy tắm rửa bằng nước ấm, thay quần áo và giữ vệ sinh vệ sinh da, đặc biệt là bàn tay, chân. Chú ý hạn chế tối đa việc sờ tay lên mặt, đặc biệt là khi da mặt đang bị khô, nứt nẻ và bị mụn, bởi khi da bị khô, nứt, mụn,… mà bạn sờ tay lên mặt nếu như tay không sạch có thể sẽ bị nhiễm trùng da.

Thêm nữa, khi vệ sinh da tránh chà xát kỳ cọ mạnh lên vùng da bị bệnh, và không nên dùng nước quá nóng để tắm vì nó sẽ tẩy hết lớp nhờn trên da, làm da khô hơn, dễ nứt nẻ, giảm sức đề kháng. Hạn chế rửa chân, tay bằng nước lạnh với xà phòng, hóa chất,…

Trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc nhiều với chất xà phòng có tính kiềm cao, nước rửa tay có chất tẩy, tiếp xúc với chất béo hòa tan hay chất hấp thụ nước,… đều khiến da ngày càng khô ráp, mất đi tính đàn hồi và hình thành những vết nứt nẻ thì cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch mặt, chân, tay.

4. Tăng cường bổ sung vitamin qua thực phẩm

Hãy luôn nhớ ngoài bổ sung dinh dưỡng đầy đủ thì bạn cũng nên bổ sung vitamin cho cơ thể nhé. Vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả tươi.

5. Chăm sóc da khô, nứt nẻ

Tại mỗi vùng da trên cơ thể sẽ có những cách chăm sóc khác nhau. Ví dụ nếu gót chân của bạn bị nứt thì nên sử dụng nước ấm pha muối loãng để ngâm chân mỗi ngày, sau đó bôi kem dưỡng ẩm. Còn nếu bạn bị khô và nứt nẻ môi thì có thể dùng các sản phẩm dưỡng môi từ tự nhiên như mật ong hoặc bôi một lớp kem chống nẻ. Đối với da mặt, có thể dùng các loại hoa quả như: dưa chuột, cà chua, củ đậu,…

Trên đây là những cách chăm sóc da mùa đông để không bị khô mà bạn có thể tham khảo và áp dụng cho bản thân vào mùa đông sắp tới. Hãy nhớ luôn chăm sóc bản thân thật tốt nhé.