Hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích là tính trạng rối loạn tiêu hóa, hay còn gọi là hội chứng IBS. Đây là bệnh mạn tính nhưng lành tính, không gây nguy hiểm cho người bệnh. Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là hội chứng rối loạn ruột kích thích, ruột kích ứng do rối loạn các chức năng đường tiêu hóa gây nên. Bệnh thường gặp ở Nam Mỹ và thường xảy xa ở nữ nhiều hơn.
Biểu hiện và triệu chứng của hội chứng kích thích ruột
Biểu hiện của Hội chứng kích thích ruột như đau bụng mãn tính, chướng bụng với tính chất tái phát, đặc biệt các biểu hiện hết hoặc đỡ sau khi đi ngoài, dễ tái phát và ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh.
Triệu chứng của hội chứng kích thích ruột như:
Thường xuyên thay đổi số lần đi cầu, bụng khó chịu - đau, đầy hơi.
Người mệt mỏi, khó ngủ, đau lưng và đau cơ.
Khó tiêu, buồn nôn và có cảm giác có cục vướng ở họng.
Táo bón, tiêu chảy.
Hội chứng ruột kích thích nên ăn gì?
Khi bị hội chứng kích thích ruột bạn nên ăn uống khoa học và điều độ để tránh bệnh năng hơn.
- Những thực phẩm bạn nên ăn là thực phẩm chứa nhiều chất xơ như khoai lang, các loại rau xanh và gạo lứt. Tuy nhiên không nên ăn nhiều bắp cải, cần tây hay súp lơ vì chúng gây đầy hơi và chứa nhiều chất xơ khó tiêu hóa.
- Người bệnh cũng nên uống nhiều nước vì nước là thành phần chủ yếu của cơ thể, có tác dụng tham gia vào quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khi bị hội chứng kích thích ruột bạn nên uống nhiều nước hơn bình thường để giúp cơ thể đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể.
Khi bị Hội chứng ruột kích thích bạn nên kiêng một số thực phẩm như thực phẩm chứa gluten, thức ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ, hạn chế uống đồ uống có cồn, điều chỉnh lượng caffein.
Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không
Hội chứng kích thích ruột không nguy hiểm đến tính mạng và không có tổn thương thực thể ở ống tiêu hóa, nhưng những triệu chứng khó chịu kéo dài cũng sẽ khiến bệnh nhân lo lắng, lo âu dẫn đến tính tình thay đổi, mất ngủ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống. Hiện nay chưa biết rõ nguyên nhân gây bệnh, vậy nên chúng ta hãy ăn uống đúng cách và tập thể thao thường xuyên để có được cơ thể khỏe mạnh phòng tránh mọi bệnh tật.
Điều trị hội chứng ruột kích thích
Muốn điều trị hội chứng ruột kích thích bạn nên thực hiện chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều chất xơ, tăng cường các hoạt động thể dục thể thao, uống đủ nước, không nên thức khuya và giảm tình trạng căng thẳng.
Bệnh hội chứng ruột kích thích rất khó điều trị khỏi hẳn. Bạn nên sử dụng thuốc như thuốc bổ sung chất xơ, thuốc chống tiêu chảy, thuốc kháng cholinergic và chống co thắt.
