• Trang chủ›
  • Làm đẹp›

Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa

Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa

Mục lục [-]

          Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm để giúp da khỏe và đẹp thì việc tập thể thao cũng là cách giúp làm đẹp da hiệu quả. Chơi thể thao không những giúp bạn có được 1 sức khỏe tốt, 1 thể hình đẹp mà còn giúp làm đẹp da rất tốt. Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Cụ thể tác dụng của việc tập luyện thể thao đối với làn da như sau:

    Tập luyện thể thao giúp cấp ẩm cho da

    Khi tập luyện thể thao thì các cơ sẽ bị thúc đẩy vận động và khiến cho cơ thể sẽ tăng nhiệt. Và để cân bằng nhiệt, cơ thể sẽ bài tiết mồ hôi qua da làm mát và dịu đi cơn nóng. Lượng nước trong cơ thể sẽ được bài tiết qua da và đồng thời cũng tiến hành đào thải các chất cặn bã, dầu thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy làn da luôn được cấp ẩm một cách tự nhiên.

    Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, hơn 70% cấu tạo của cơ thể là nước vì thế, nếu tập luyện, cũng đừng quên bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể. Tránh khiến cho cơ thể bị mất nước, việc này không những không tốt mà còn khiến phản tác dụng và gây hại cho da.

    Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen

    Ngoài việc giúp cấp ẩm cho da thì tập luyện thể thao còn giúp gia tăng số lượng và kích thước nguyên bào sợi – chính là yếu tố chính giúp đem lại lượng collagen lớn hơn cho cơ thể.

    Vì thế, khi cơ thể vận động với cường độ cao và liên tục, các sợi gân và mô liên kết sẽ phát triển dựa trên lực mà mình tạo ra trong khi tập. Lâu dần, khi gân khỏe hơn thì sẽ giúp tăng mật độ sợi collagen và cả kích thước đường kính sợi.

    Collagen chính là thành phần chính của tất cả mô liên kết như xương, sụn, dây chằng, gân. Collagen có bề ngoài có sọc dưới kính hiển vi, giống như cơ xương, được sắp xếp có trật tự cùng các vi sợi.

    Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Collagen cũng là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin rất tốt cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.

    Collagen sẽ giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, đồng thời xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng, xua tan lỗi lo lão hóa, giúp chị em luôn tươi trẻ, rạng ngời.

    Những thông tin trên đã giúp bạn hiểu được việc “Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa” có thật hay không. Hãy tập luyện thể thao để có 1 sức khỏe tốt, 1 làn da đẹp.





    Tin tức liên quan

    • cach-lam-mat-na-cho-da-dau-2.jpg

      Cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè

      Cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết tới 5 cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè.

    • cach-lam-mat-na-ca-chua-tri-mun-duong-da.jpg

      5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng

      Cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết tới 5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng

    • tay-te-bao-chet-tai-nha.jpg

      Không cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồng

      Tự làm tẩy tế bào chết tại nhà như thế nào? Chỉ với với vài nghìn đồng bạn đã có thể làm tẩy tế bào chết tại nhà vừa an toàn lại mang lại hiệu quả cao.

    • cach-cham-soc-da-khi-mua-mua-keo-dai-lien-tuc.jpg

      Mách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục

      Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục?Bài viết dưới đây sẽ mách nhỏ chị em: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục giúp da khỏe đẹp hơn.

    • 3-hoat-chat-duong-trang-da-an-toan.jpg

      Bật mí cho bạn gái 3 hoạt chất dưỡng trắng da an toàn “thần thánh”

      3 hoạt chất dưỡng trắng da an toàn là gì? Arbutin, Kojic Acid, Vitamin C là 3 hoạt chất dưỡng trắng an toàn “thần thánh” giúp bạn gái sớm có được làn da trắng khỏe

    Sản phẩm xem nhiều
    • Newcefdin 100mg - Thuốc điều trị nhiễm trùng hiệu quảNewcefdin 100mg - Thuốc điều trị nhiễm trùng hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Remedipin 5mg - Thuốc điều trị tăng huyết áp hiệu quả của Công Hòa SípRemedipin 5mg - Thuốc điều trị tăng huyết áp hiệu quả của Công Hòa Síp

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Metrima-M F.T.PHARMA - Thuốc điều trị viêm nhiễm phụ khoa hiệu quảMetrima-M F.T.PHARMA - Thuốc điều trị viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Caltrate 600+ D Plus Minerals 28 viên, 60 viên - Giúp bổ sung canxi và khoáng chất thiết yếu cho xương chắc khỏe hiệu quảCaltrate 600+ D Plus Minerals 28 viên, 60 viên - Giúp bổ sung canxi và khoáng chất thiết yếu cho xương chắc khỏe hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • A-derma Epitheliale A.H 40ml - Kem dưỡng làm liền sẹo của PhápA-derma Epitheliale A.H 40ml - Kem dưỡng làm liền sẹo của Pháp

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    Bán chạy nhất
    • trimibelin-10.jpgTrimibelin 10 - Thuốc điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả của Dermapharm
    • midantin-500-125.jpgMidantin 500/125 Minh Dân - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn hiệu quả
    • hamigel-s.jpgHAMIGEL-S - Thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả của Dermapharm
    • midantin-300-75mg.jpgMidantin 300/75 - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn của MDPharco
    • kali-clorid.jpgKali Clorid Nadyphar - Thuốc bổ sung kali hiệu quả
    Tin tức y dược
    • Chuyện về những cô bé, cậu bé ở trong khu điều trị cách ly COVID-19Chuyện về những cô bé, cậu bé ở trong khu điều trị cách ly COVID-19

          Mắc COVID-19, những đứa trẻ lớp 4 phải vào khu điều trị cho bệnh nhân ...

    • WHO tiến hành điều tra nguồn gốc COVID-19 trong hang dơi tại Trung QuốcWHO tiến hành điều tra nguồn gốc COVID-19 trong hang dơi tại Trung Quốc

          Nhóm công tác của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đang tìm k...

    • Chưa thấy dấu hiệu rủi ro trên 10.000 phụ nữ đang mang thai tiêm vaccine COVID-19Chưa thấy dấu hiệu rủi ro trên 10.000 phụ nữ đang mang thai tiêm vaccine COVID-19

           Chưa thấy dấu hiệu rủi ro kể từ khi được cấp quyền sử dụng vaccine Moderna v&...

    • Tiếp tục ghi nhận thêm các ca mắc COVID-19 tại Hà Nội, Hải Dương, Quảng Ninh, Điện BiênTiếp tục ghi nhận thêm các ca mắc COVID-19 tại Hà Nội, Hải Dương, Quảng Ninh, Điện Biên

      Với việc phát hiện ca dương tính với SARS-CoV-2 mới, Điện Biên là địa ...

    • Miền Bắc chuyển lạnh sâu đột ngột, cần đề phòng chứng bệnh “Cước chân tay” phát sinhMiền Bắc chuyển lạnh sâu đột ngột, cần đề phòng chứng bệnh “Cước chân tay” phát sinh

           “Cước chân tay” mặc dù không phải là că...

    Hỏi đáp
    • Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?

      Hỏi: Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc n&a...

    • Các phương pháp trị mụn cám hiệu quảCác phương pháp trị mụn cám hiệu quả

      Một câu hỏi về vấn đề trị mụn cám trên mặt được Quầy thuốc sưu tầm Hỏi:&nbs...

    • Uống 2 loại thuốc tránh thai có sao không?Uống 2 loại thuốc tránh thai có sao không?

      Câu hỏi của 1 bạn nữ cho quầy thuốc thắc mắc về vấn đề sử dụng thuốc tránh thai h&ag...

    • Tại sao đi canh trứng 2 tháng mà vẫn chưa có thai?Tại sao đi canh trứng 2 tháng mà vẫn chưa có thai?

      Một câu hỏi về soi ngày rụng trứng của 1 bệnh nhận đã đi khám bá...

    • Nguyên nhân tinh trùng vón cục và cách điều trịNguyên nhân tinh trùng vón cục và cách điều trị

      Một câu hỏi về tình trạng tinh trùng bị vón cục khi vê ra thấy b...

    Hướng dẫn điều trị
    • Những kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biếtNhững kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biết

      Gai cột sống là bệnh thường gặp. Bệnh là lỗi băn khoăn, lo lắng của nhiều người,&nb...

    • Cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dạiCách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dại

      Dị ứng thời tiết là một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người mắ...

    • Bài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quảBài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quả

      Viêm dạ dày là do niêm mạc dạ dày xuất hiện vùng tổ...

    • Cách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốcCách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốc

      Hãy quên thuốc cảm đi, cách đơn giản sau sẽ giúp bạn đánh bay c...

    • Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?

        Thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng nhân nhầy của đĩa ...

    Sức khỏe mẹ và bé
    • Cùng tìm hiểu: Trẻ bị sốt uống nước dừa được không?Cùng tìm hiểu: Trẻ bị sốt uống nước dừa được không?

          Dừa không phải là loại quả xa lạ đối với chúng ta. Theo c&...

    • Mách bạn: Trẻ bị sốt nên ăn gì và uống gì?Mách bạn: Trẻ bị sốt nên ăn gì và uống gì?

          Trẻ bị sốt nên được ăn gì và uống gì? Với trẻ nhỏ, khi b...

    • Mách bạn: Cách khắc phục tình trạng trẻ 3 tuổi bị nôn nhiềuMách bạn: Cách khắc phục tình trạng trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều

           Bé nhà bạn 3 tuổi và đang bị nôn nhiều, bạn đ&atil...

    • Nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiềuNguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều

           Bé lên 3 nhà bạn đã bao giờ bị nôn nhiều v&a...

    • Nguyên nhân trẻ sốt đi sốt lại nhiều lần bạn có biết?Nguyên nhân trẻ sốt đi sốt lại nhiều lần bạn có biết?

          Một trong những điều mọi ông bố, bà mẹ đều “phát hoả...

    Làm đẹp
    • Cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hèCách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè

           Da bóng nhờn, nhiều dầu là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị ...

    • 5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng

            Cà chua là loại quả rất giàu vitamin và kho...

    • Không cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồngKhông cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồng

           Làm sạch và cấp dưỡng là 2 bước không thể thiếu tr...

    • Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóaChơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa

            Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm để giúp da khỏe và đẹp th&ig...

    • Mách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tụcMách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục

            Không chỉ vào mùa hanh khô da mới cần chăm s&oacut...

    Sức khỏe sinh sản
    • 3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết

           Dù biết rằng sinh con là quá trình vô c&ugr...

    • 3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội

            Sinh con là 1 trải niệm đặc biệt trong đời đối với mỗi người phụ nữ, ...

    • Sinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biếtSinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biết

           Để có thể hạn chế rủi ro khi sinh mổ lần 2 thì mẹ bầu cần phải ...

    • 4 thói quen có thể khiến tinh trùng nam giới bị què cụt, khó có con4 thói quen có thể khiến tinh trùng nam giới bị què cụt, khó có con

            Nhiều cặp đôi khi có kế hoạch mang thai, sinh con th&igrav...

    • 4 thói quen “giết chết” khả năng sinh nở của phụ nữ4 thói quen “giết chết” khả năng sinh nở của phụ nữ

            Có những hành động rất quen thuộc tưởng như vô hại nhưng...

    logo-truong-anh-01.png

    Hướng dẫn điều trị
    Bệnh tim mạch
    Bệnh tiêu hóa
    Bệnh hô hấp
    Bệnh nội tiết
    Bệnh ngoài da
    Bệnh thần kinh
    Bệnh nhãn khoa
    Bệnh xương khớp
    Biện pháp tránh thai
    Bệnh nam giới
    Tương tác thuốc
    Tương tác thuốc nghiêm trọng
    Tương tác thuốctrung bình
    Tin tức y dượcHỏi đáp0901796388Hotline8:00 - 17:00Giờ mở cửa
    • Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe
      Thực phẩm Hỗ trợ Tiêu Hóa, Dạ DàyAn cung ngưuThuốc trị trĩVitamin - Thuốc bổHỗ trợ ăn ngủ ngon, thần kinhThực phẩm hỗ trợ tim mạch, huyết ápThực phẩm hỗ trợ nội tiếtThực phẩm hỗ trợ cơ xương khớpThực phẩm hỗ trợ tóc, da liễuThực phẩm hỗ trợ giảm cân, giữ dángThực phẩm bảo vệ gan hiệu quảThực phẩm bổ thận namThực phẩm bổ mắtThực phẩm hỗ trợ hô hấp
    • Thuốc tân dược
      Thuốc tránh thaiThuốc tránh thai hàng ngàyThuốc tránh thai khẩn cấp
      Thuốc trị ung thư
      Thuốc trị viêm gan
      Thuốc thần kinh
      Thuốc Tim mạch - Huyết ÁpThuốc chống đông máu
      Thuốc kháng Histamin
      Thuốc kháng sinh, kháng nấm
      Thuốc Giảm đau, chống viêm, hạ sốt
      Thuốc nhỏ mắt
      Thuốc tiêu hóa
      Thuốc da liễu
      Thuốc hô hấp
      Thuốc nội tiết - Hocmon
      Thuốc cơ xương khớp
      Thuốc cấp cứu và giải độc
      Thuốc cường dương
      Thuốc phụ khoa cho nữ
    • Dược liệu
      Nấm linh chiSâm Hàn Quốc
    • Sản phẩm khác
      Mỹ phẩmVật tư y tế

    Địa chỉ

    Kho Hà Nội: 85 Vũ Trọng Phụng

    Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

     

    Trường Anh Pharm

     

    • Về chúng tôi

    • Chính sách bảo mật thông tin

    • Chính sách vận chuyển

    • Hình thức thanh toán

    • Chính sách đổi trả hàng

    • Hướng dẫn đặt hàng

    Chính sách

     

    Vận chuyển

    Đổi trả

    Thanh toán

    Kết nối với chúng tôi

     

    Facebook

    Youtube

    Twiter

    Zalo: 

    Hotline: Call/Zalo: 0901796388

    Copyright Quaythuoc.org 2015