• Trang chủ›
  • Sức khỏe sinh sản›

Bà bầu ăn bông thiên lý được không? Bà bầu ăn hoa thiên lý cần biết

Bà bầu ăn bông thiên lý được không? Bà bầu ăn hoa thiên lý cần biết

Mục lục [-]

    Bông thiên lý vẫn được biết đến như một vị thuốc an toàn, tự nhiên chữa chứng mất ngủ. Trong thời kỳ mang thai nhạy cảm, cần chú ý nhiều điều, câu hỏi bà bầu ăn bông thiên lý được không là thắc mắc của nhiều bà bầu. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé.

    Bà bầu ăn bông thiên lý được không?

    Bông thiên lý ngoài có tác dụng điều trị chứng mất ngủ còn có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: vitamin nhóm B, vitamin nhóm C, canxi, protein, khoáng chất,…Những chất này rất cần thiết cho mẹ bầu và sự phát triền toàn diện của thai nhi. Vậy bà bầu ăn bông thiên lý được không? Câu trả lời là được. Bà bầu ăn bông thiên lý có thể kích thích vị giác, mang lại cảm giác thèm ăn, giúp ăn uống tốt hơn tạo cảm giác thoải mái tránh tình trạng stress khi mang thai.

    Bà bầu ăn bông thiên lý được không? Ăn bông thiên lý giúp trị mất ngủ

    Bà bầu ăn bông thiên lý có tác dụng gì

    Bà bầu ăn bông thiên lý không những tạo cảm giác them ăn mà còn có những tác dụng sau đây:

    • Giúp bà bầu ngăn ngừa tình trạng táo bón: Táo bón là triệu chứng xảy ra phổ biến khi phụ nữ mang thai và gây ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe và tâm lý của mẹ bầu. Và một trong những cách giải quyết vấn đề táo bón khá hiệu quả chính là bổ sung hoa thiên lý trong chế độ ăn hàng ngày. Hàm lượng chất xơ có trong loại hoa này sẽ hỗ trợ đường ruột hấp thu nước, làm phân mềm và giúp việc đại tiện dễ dàng hơn.
    • Giúp bà bầu ngủ ngon hơn: Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai sẽ khiến chị em thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng dẫn đến khó ngủ, mất ngủ vào ban đêm. Về lâu dài, cơ thể bà bầu sẽ suy nhược và có thể mắc chứng trầm cảm khi mang thai vì thế mà sự phát triển của thai nhi bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Để cải thiện chứng mất ngủ, bà bầu ăn canh hoa thiên lý sẽ mang lại giấc ngủ ngon hơn.
    • Bà bầu ăn bông thiên lý được không? Giúp bà bầu giảm đau nhức xương khớp: Thiếu canxi sẽ dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp. Lượng canxi có trong hoa thiên lý có thể giúp bà bầu giảm bớt tình trạng này.

    Bà bầu ăn bông thiên lý được không? Ăn bông thiên lý giúp giảm đau xương khớp

    • Giúp bà bầu ổn định cân nặng: Hàm lượng chất xơ và chất diệp lục có trong hoa thiên lý giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, khi mẹ bầu ăn hoa thiên lý sẽ tạo cảm giác no lâu, ít thèm ăn nên cân nặng được ổn định tránh tình trạng thừa cân, béo phì ở phụ nữ mang thai.
    • Giúp bà bầu ngăn ngừa chứng rôm sảy: Khi mang thai các cơ quan trong cơ thể bà bầu hoạt động với công suất gấp đôi để đáp ứng nhu cầu cho cả cơ thể mẹ và thai nhi trong bụng. Do đó cơ thể phụ nữ mang thai thường nóng hơn bình thường, nhất là vào những ngày hè, bà bầu dễ bị rôm sảy, mọc mụn. Cách phòng chống đơn giản và tự nhiên nhất là bà bầu nên sử dụng các loại thực phẩm thanh mát như hoa thiên lý trong các bữa ăn. Loại hoa này vừa bổ dưỡng lại có tác dụng chống rôm sảy khó chịu ở bà bầu.

    Bà bầu ăn bông thiên lý được không? Bông thiên lý mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng bà bầu không nên lạm dụng. Mỗi tuần chỉ nên ăn 2-3 bữa để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của mẹ cũng như thai nhi.

    Tham khảo thêm:

    • Những lợi ích bất ngờ khi bà bầu ăn nam việt quất
    • Bà bầu ăn bê thui được không? Cần lưu ý những gì?
    • Bà bầu ăn bánh mì được không? Lợi ích và tác hại của bánh mì




    Tin tức liên quan

    • an-gi-tot-cho-nam-gioi-khi-quan-he.jpg

      Ăn gì tốt cho nam giới khi quan hệ giúp chồng mạnh mẽ hơn

      Ăn gì tốt cho nam giới khi quan hệ? là thắc mắc của chị em muốn tăng cường sinh lý cho chồng. Giải đáp được Ăn gì tốt cho nam giới khi quan hệ sẽ giúp chồng mạnh mẽ.

    • 3-cau-hoi-can-hoi-bac-si-ngay-sau-khi-vua-sinh-xong.jpeg

      3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết

      3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong? Bài viết dưới dây sẽ giúp mẹ thông thái biết tới 3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong.

    • 3-sai-lam-khi-di-de-3.jpg

      3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội

      3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ khó sinh là gì? Nằm ngửa, gồng người; Khóc và la hét; Thở gấp, ngắt quãng là 3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ khó sinh và bác sĩ bực bội.

    • sinh-mo-lan-2.jpg

      Sinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biết

      Khi dự định sinh mổ lần 2 mẹ bầu cần biết: Sinh mổ lần 2 cách lần 1 bao lâu, sinh mổ lần 2 cần chuẩn bị những gì và nên sinh ở tuần thứ mấy.

    • 4-thoi-quen-co-the-khien-tinh-trung-nam-gioi-bi-que-cut-kho-co-con.jpg

      4 thói quen có thể khiến tinh trùng nam giới bị què cụt, khó có con

      4 thói quen có thể khiến tinh trùng nam giới bị què cụt, khó có con nam là gì? 4 thói quen có thể khiến tinh trùng nam giới bị què cụt, khó có con là sử dụng nhiều bia rượu, thuốc tăng cơ,...

    Sản phẩm xem nhiều
    • Chemistatin 10mg Medochemie - Thuốc điều trị tăng cholesterol máuChemistatin 10mg Medochemie - Thuốc điều trị tăng cholesterol máu

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Nexcare reusable cold/hot pack - Túi gel chườm nóng lạnh dùng trong y tế hiệu 3MNexcare reusable cold/hot pack - Túi gel chườm nóng lạnh dùng trong y tế hiệu 3M

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Siro Tiêu độc Hà Nam - giúp thanh nhiên giải độc hiệu quảSiro Tiêu độc Hà Nam - giúp thanh nhiên giải độc hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Eftimoxin 0,5% F.T.PHARMA - Thuốc điều trị viêm kết mạc hiệu quảEftimoxin 0,5% F.T.PHARMA - Thuốc điều trị viêm kết mạc hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Pettinari 500mg - Thuốc trị bệnh não cấp tính hiệu quảPettinari 500mg - Thuốc trị bệnh não cấp tính hiệu quả

      Giá: 550.000 ₫

      Lượt xem: 0

    Bán chạy nhất
    • revaginal.jpgRevaginal Gruppo - Viên đặt giảm khô âm đạo hiệu quả
    • escivex-20mg-1.jpgEscivex 20mg Akum - Thuốc điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả
    • fabadola-1200.jpgFabadola 1200 Pharbaco - Thuốc giải độc hiệu quả
    • vismaton.jpgVismaton Gia Nguyễn - Hỗ trợ tăng cường đề kháng cho cơ thể
    • calcium-nano-iq.jpgCalcium Nano IQ - Hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ
    Tin tức y dược
    • Hướng dẫn cách phân biệt bệnh đậu mùa và đậu mùa khỉHướng dẫn cách phân biệt bệnh đậu mùa và đậu mùa khỉ

      Đậu mùa và đậu mùa khỉ đều là hai bệnh truyền nhiễm, tuy nhiên ...

    • Bệnh đậu mùa khỉ có nguy hiểm không, làm sao để phòng chống?Bệnh đậu mùa khỉ có nguy hiểm không, làm sao để phòng chống?

      Đậu mùa khỉ là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, lây lan với tốc độ nhanh ch&o...

    • Bệnh đậu mùa khỉ lây qua đường nào và những dấu hiệu nhận biếtBệnh đậu mùa khỉ lây qua đường nào và những dấu hiệu nhận biết

      Các triệu chứng của bệnh đậu mùa khỉ tương tự như thủy đậu nhưng ở mức độ nhẹ hơn. ...

    • Góc giải đáp: Bệnh đậu mùa khỉ là gì, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị ra sao?Góc giải đáp: Bệnh đậu mùa khỉ là gì, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị ra sao?

          Nhiều ngày qua, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố và...

    • Cẩm nang về bệnh suy tim: Nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trịCẩm nang về bệnh suy tim: Nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trị

      Suy tim được biết tới là một trong những loại bệnh thường gặp và nguy hiểm. Theo th...

    Hỏi đáp
    • Hoa Mắt Chóng Mặt Uống Thuốc Gì? Hoa Mắt Chóng Mặt Uống Thuốc Gì?

      Hoa mắt chóng mặt là triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh lý khác nh...

    • Virus Adeno gây bệnh gì? Triệu chứng và cách phòng ngừa ra sao?Virus Adeno gây bệnh gì? Triệu chứng và cách phòng ngừa ra sao?

      Virus Adeno gây ra bệnh truyền nhiễm nguy hiểm ở cả người và động vật. Một số căn bệ...

    • Bà bầu ăn hoa thiên lý được không và lợi ích của hoa thiên lý với bà bầu là gì?Bà bầu ăn hoa thiên lý được không và lợi ích của hoa thiên lý với bà bầu là gì?

      Hoa thiên lý là một món ăn ngon, đồng thời cũng là một phương t...

    • Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?

      Hỏi: Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc n&a...

    • Các phương pháp trị mụn cám hiệu quảCác phương pháp trị mụn cám hiệu quả

      Một câu hỏi về vấn đề trị mụn cám trên mặt được Quầy thuốc sưu tầm Hỏi:&nbs...

    Hướng dẫn điều trị
    • Những kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biếtNhững kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biết

      Gai cột sống là bệnh thường gặp. Bệnh là lỗi băn khoăn, lo lắng của nhiều người,&nb...

    • Cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dạiCách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dại

      Dị ứng thời tiết là một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người mắ...

    • Bài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quảBài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quả

      Viêm dạ dày là do niêm mạc dạ dày xuất hiện vùng tổ...

    • Cách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốcCách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốc

      Hãy quên thuốc cảm như Parabest extra, hay Befadol CF đi, cách đơn ...

    • Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?

        Thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng nhân nhầy của đĩa ...

    Sức khỏe mẹ và bé
    • Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn cà pháo được không?Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn cà pháo được không?

      Bà bầu ăn cà pháo được không? Bà bầu ăn cà pháo c...

    • Bà bầu ăn cá ngừ được không? 4 lợi ích tuyệt vời của cá ngừBà bầu ăn cá ngừ được không? 4 lợi ích tuyệt vời của cá ngừ

      Bà bầu ăn cá ngừ được không? Cá ngừ được biết đến là một loại t...

    • Giải đáp thắc mắc: Bà bầu ăn cay được không?Giải đáp thắc mắc: Bà bầu ăn cay được không?

      Trong giai đoạn mang thai khẩu vị của bà bầu thường xuyên có những thay đổi, ...

    • Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn củ sắn (khoai mì) được không?Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn củ sắn (khoai mì) được không?

      Củ sắn là loại thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao, giúp xương chắc k...

    • Bà bầu ăn dâu tây được không? 5 lợi ích tuyệt vời từ dâu tâyBà bầu ăn dâu tây được không? 5 lợi ích tuyệt vời từ dâu tây

      Dâu tây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, có hương vị ngọt ng&ag...

    Làm đẹp
    • Cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hèCách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè

           Da bóng nhờn, nhiều dầu là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị ...

    • 5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng

            Cà chua là loại quả rất giàu vitamin và kho...

    • Không cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồngKhông cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồng

           Làm sạch và cấp dưỡng là 2 bước không thể thiếu tr...

    • Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóaChơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa

            Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm để giúp da khỏe và đẹp th&ig...

    • Mách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tụcMách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục

            Không chỉ vào mùa hanh khô da mới cần chăm s&oacut...

    Sức khỏe sinh sản
    • Bà bầu ăn bông thiên lý được không? Bà bầu ăn hoa thiên lý cần biếtBà bầu ăn bông thiên lý được không? Bà bầu ăn hoa thiên lý cần biết

      Bông thiên lý vẫn được biết đến như một vị thuốc an toàn, tự nhiê...

    • Ăn gì tốt cho nam giới khi quan hệ giúp chồng mạnh mẽ hơnĂn gì tốt cho nam giới khi quan hệ giúp chồng mạnh mẽ hơn

      Quan hệ tình dục là hoạt động làm cho đàn ông tiêu tốn rấ...

    • 3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết

           Dù biết rằng sinh con là quá trình vô c&ugr...

    • 3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội

            Sinh con là 1 trải niệm đặc biệt trong đời đối với mỗi người phụ nữ, ...

    • Sinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biếtSinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biết

           Để có thể hạn chế rủi ro khi sinh mổ lần 2 thì mẹ bầu cần phải ...

    logo-truong-anh-01.png

    Hướng dẫn điều trị
    Bệnh tim mạch
    Bệnh tiêu hóa
    Bệnh hô hấp
    Bệnh nội tiết
    Bệnh ngoài da
    Bệnh thần kinh
    Bệnh nhãn khoa
    Bệnh xương khớp
    Biện pháp tránh thai
    Bệnh nam giới
    Tương tác thuốc
    Tương tác thuốc nghiêm trọng
    Tương tác thuốctrung bình
    Tin tức y dượcHỏi đáp0901796388Hotline8:00 - 17:00Giờ mở cửa
    • Thiết bị y tế
      Giường y tếThiết bị y tế chuyên dụngThiết bị y tế gia đìnhThiết bị chăm sóc sắc đẹp
    • Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe
      Thực phẩm Hỗ trợ Tiêu Hóa, Dạ DàyAn cung ngưuThuốc trị trĩVitamin - Thuốc bổHỗ trợ ăn ngủ ngon, thần kinhThực phẩm hỗ trợ tim mạch, huyết ápThực phẩm hỗ trợ nội tiếtThực phẩm hỗ trợ cơ xương khớpThực phẩm hỗ trợ tóc, da liễuThực phẩm hỗ trợ giảm cân, giữ dángThực phẩm bảo vệ gan hiệu quảThực phẩm bổ thận namThực phẩm bổ mắtThực phẩm hỗ trợ hô hấp
    • Thuốc tân dược
      Thuốc tránh thaiThuốc tránh thai hàng ngàyThuốc tránh thai khẩn cấp
      Thuốc trị ung thư
      Thuốc trị viêm gan
      Thuốc thần kinh
      Thuốc Tim mạch - Huyết ÁpThuốc chống đông máu
      Thuốc kháng Histamin
      Thuốc kháng sinh, kháng nấm
      Thuốc Giảm đau, chống viêm, hạ sốt
      Thuốc nhỏ mắt
      Thuốc tiêu hóa
      Thuốc da liễu
      Thuốc hô hấp
      Thuốc nội tiết - Hocmon
      Thuốc cơ xương khớp
      Thuốc cấp cứu và giải độc
      Thuốc cường dương
      Thuốc phụ khoa cho nữ
    • Dược liệu
      Nấm linh chiSâm Hàn Quốc
    • Sản phẩm khác
      Mỹ phẩmVật tư y tế

    Địa chỉ

    Kho Hà Nội: 85 Vũ Trọng Phụng

    Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

     

    Trường Anh Pharm

     

    • Về chúng tôi

    • Chính sách bảo mật thông tin

    • Chính sách vận chuyển

    • Hình thức thanh toán

    • Chính sách đổi trả hàng

    • Hướng dẫn đặt hàng

    Chính sách

     

    Vận chuyển

    Đổi trả

    Thanh toán

    Kết nối với chúng tôi

     

    Facebook

    Youtube

    Twiter

    Zalo: 

    DMCA.com Protection Status

    Hotline: Call/Zalo: 0901796388

    Copyright Quaythuoc.org 2015