Các mẹ bầu đều có mong muốn con mình khi sinh ra sẽ có được một làn da trắng hồng, môi mọng đỏ xinh tươi. Vì thế thắc mắc khi mang thai mẹ ăn gì để cho con khi chào đời da trắng, môi đỏ là vấn đề được rất nhiều các bà mẹ quan tâm.
Những bí quyết ăn gì để con sinh ra có một làn da trắng môi đỏ như thiên thần chưa vào giờ giảm độ “hot” và luôn được săn lùng trong cộng đồng phụ nữ mang thai. Các mẹ không chỉ áp dụng các mẹo dân gian mà còn nghiên cứu kết hợp các loại thực phẩm để nuôi dưỡng làn da của bé ngay khi còn trong bụng mẹ. Bạn hãy tham khảo những gợi ý từ bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu biết và điều chỉnh chế độ ăn phù hợp nhất, cho làn da của bé và sức khỏe thai kỳ.
Yếu tố quyết định nước da của trẻ sơ sinh
Các nhà nghiên cứu cho biết, màu sắc biểu hiện trên da được quyết định bởi 6 gen chính bên trong cơ thể. Ngay khi còn trong bụng mẹ các yếu tố này đã được xác định từ cha mẹ hoặc thế hệ ông bà trước đó.
Bên cạnh đó, số lượng và kích thước của hạt melanin cũng là yếu tố quyết định tới màu da. Các tế bào chuyên biệt – Melanocytes được sản xuất từ Melanin. Những trẻ em sản sinh ra melanin ra ít hơn thì có ít sắc tố và làn da được sáng màu hơn.
Theo các chuyên giá, trong thời kỳ mẹ bầu mang thai, nước da của em bé không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn có tác dụng từ chế độ ăn uống của các mẹ bầu rất lớn tới màu sắc trên da của trẻ.
Đây cũng là cứu cánh cho các bậc làm cha mẹ không có được một làn da trắng và có mong muốn cải thiện làn da cho em bé ngay từ trong bụng mẹ. Việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học cũng là một giải pháp khả khi.
Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ?
Chế độ ăn uống là đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai kỳ. Việc ăn uống không những tốt cho sức khỏe của mẹ bầu, mà còn giúp cho sự phát triển của bé, ăn uống khoa học còn ảnh hưởng rất nhiều đến màu da của bé khi sinh ra. Dưới đây là một số mẹo giúp mẹ bầu cải thiện làn da cho, giúp con có được một làn da trắng và môi đỏ từ trong bụng mẹ.
Thường xuyên uống nước dừa trong thai kỳ:
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu có thể uống nước dừa với một lượng vừa đủ, từ sau tháng thứ 4 của thai kỳ, giúp bổ sung chất lỏng cho cơ thể và nước dừa mát có thể ngăn ngừa các triệu chứng như ợ hơi, táo bón khi mang thai. Đồng thời giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể và ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm trong thời kỳ mang thai. Giúp trẻ sinh ra có được một làn da trắng mịn.
Uống nước đậu đen: Uống nước đậu đen, đây là cách đơn giản nhất để giúp bé có một làn da mịn màng, không bị mụn, người mát và còn hạn chế bệnh táo bón.
Uống nhiều nước lọc: Giúp cho làn da của em bé và mẹ bầu có thể trở nên trắng hồng rạng rỡ.
Ăn trứng gà: Đây cũng là một trong các phương pháp được rất nhiều mẹ bầu lựa chọn và hy vọng ăn nhiều con sinh ra sẽ có được làn trắng mịn.
Ăn cháo cá chép: Đây là cách mà rất nhiều mẹ bầu mách nhau để giups con yêu sau này có được đôi môi căng hồng, nước da trắng mịn và có một trí não thông minh.
Ăn quả bơ: Trong trái bơ không chỉ chứa vitamin E, vitamin C, mà nó còn chứa omega 3, giúp đẹp da, mà còn giúp phát triển tư duy, trí não nhanh hơn.
Ăn hạnh nhân cũng giúp cho bé yêu của bạn có được làn da trắng hồng ngay từ trong bụng mẹ.
Một số trái cây khác cũng có thể giúp con có làn da trắng như mẹ hằng mong ước như: Nho, trái cây có múi, dâu tây, nhụy hoa nghệ tây,...
Nhưng các mẹ cần lưu ý, chúng ta không nên ăn quá nhiều bất kể là loại thực phẩm hay trái cây nào, tránh trường hợp bị tác dụng phụ.
