• Trang chủ›
  • Sức khỏe mẹ và bé›

Bà bầu ăn măng cụt không và lợi ích khi bà bầu ăn măng cụt là gì?

Bà bầu ăn măng cụt không và lợi ích khi bà bầu ăn măng cụt là gì?

Mục lục [-]

    Chứa rất nhiều dinh dưỡng và được sử dụng như một loại thuốc đông y trong một thời gian dài ở các nước Châu Á. Bắt đầu từ thế kỷ 18, chuyên gia dinh dưỡng không ngừng chứng minh và nghiên cứu những lợi ích sức khỏe của trái măng cụt mang lại. Phần thịt của trái măng cụt thì ăn được, còn phần vỏ và các bộ phận khác cũng dùng để điều trị các loại bệnh khác nhau. Vậy trái măng cụt có tác dụng gì khi mang thai mà mẹ cần biết?

    Không chỉ có vị ngọt thanh dễ ăn, mà măng cụt còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và cả em bé trong thai kỳ. Tuy nhiên, không phải tất cả mẹ bầu đều biết được điều này. Mẹ bầu hãy cùng quaythuoc.org tìm hiểu những lợi ích khi ăn măng cụt của bà bầu nhé!

    Bà bầu ăn mằn cụt được không?

    Thành phần dinh dưỡng có trong trái măng cụt

    Theo các chuyên gia, giá trị dinh dưỡng chủ yếu trong 100g măng cụt là:

    • Năng lượng: 73 calo

    • Chất xơ: 1,8g

    • Carbohydrate: 17,91g

    • Chất đạm: 0,41g

    • Chất béo: 0,58g

    • Vitamin B1 và B2: 0,054mg

    • Vitamin B5: 0,032mg

    • Vitamin B3: 0,286mg

    • Vitamin B9: 31µg

    • Vitamin B6: 0,018mg

    • Vitamin C: 2,9mg

    • Sắt: 0,3mg

    • Canxi: 12mg

    • Mangan: 0,102mg

    • Kali: 48mg

    • Kẽm: 0,21mg

    • Magie: 13mg

    • Photpho: 8mg

    • Natri: 7mg

    Bà bầu ăn măng cụt không và lợi ích khi bà bầu ăn măng cụt là gì?

    Bà bầu ăn măng cụt không? Câu trả lời là có. Măng cụt rất tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi, vì thế bà bầu ăn măng cụt là điều rất tốt. Măng cụt có rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu. Trong măng cụt có rất nhiều giá trị dinh dưỡng giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi, không những thế nó còn ngăn ngừa một số những dị tật bẩm sinh và bệnh suy dinh dưỡng trong bào thai.

    Tuy nhiên, nếu như mẹ bầu trước đây từng bị dị ứng với loại trái cây này, thì cho dù nó có lợi ích tốt thế nào thì mẹ cũng đừng sử dụng trong khi mang thai nhé!

    Bà bầu ăn mằn cụt được không?

    Những lợi ích khi bà bầu ăn măng cụt là:

    • Tăng cường khả năng miễn dịch: Trong trái măng cụt có chứa một lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể và giúp bảo vệ mẹ bầu khỏi các căn bệnh thông thường như cảm, ho.

    • Ngăn ngừa thiếu máu: Khi ăn măng cụt mẹ bầu có thể góp phần thúc đẩy các hoạt động của tế bào máu và giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Hơn thế nó giúp cải thiện lưu lượng máu giúp bảo vệ cơ thể chống lại một số căn bệnh như cholesterol cao, nghẹt tim, xơ vữa động mạch và đau ngực nặng.

    • Tốt cho não thai nhi: Trong măng cụt có chứa hàm lượng axit folic giúp ngăn ngừa tình trạng dị tật ống thần kinh cho thai nhi, giúp bà bầu duy trì thai kỳ khỏe mạnh.

    • Làm đẹp da: Trong trái măng cụt giàu vitamin A, C và chất chống oxy hóa, mẹ bầu thường xuyên ăn măng cụt sẽ giúp giữ độ ẩm, ngăn ngừa một số bệnh về da khi mang thai. Nước măng cụt nếu bôi lên da có thể giúp điều trị một số vấn đề về da như mụn trứng cá, eczema.

    • Giảm thiểu các nguy cơ dị tật bẩm sinh trong thai kỳ như tật nứt đốt sống ở thai nhi và khuyết tật ống thần kinh. Do đó, việc để phòng dị tật bẩm sinh, bổ sung folate bằng thực phẩm chức năng, thì mẹ bầu cũng có thể ăn măng cụt để giúp cung cấp folate cho cơ thể.

    • Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ: Măng cụt là loại quả có tác dụng giảm thiểu và phòng ngừa tiểu đường thai kỳ, do góp phần điều chỉnh lượng đường trong máu.

    • Trị táo bón: Đa số bà bầu đều gặp vấn đề về táo bón. Tuy nhiên, ăn măng cụt có thể giúp giảm bớt tình trạng này, với lượng chất xơ phong phú, giúp quá trình đào thải được diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Ngoài ra, chất xơ trong trái măng cụt cũng ngăn ngừa nguy cơ tiền sản giật cho bà bầu.





    Tin tức liên quan

    • ba-bau-an-ca-phao-duoc-khong.jpg

      Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn cà pháo được không?

      Bà bầu ăn cà pháo được không? Bà bầu ăn cà pháo có sao không? Không để các bạn chờ lâu Quầy Thuốc sẽ cung cấp các thông tin cần thiết cho bạn qua bài viết này.

    • ba-bau-an-ca-ngu-duoc-khong.jpg

      Bà bầu ăn cá ngừ được không? 4 lợi ích tuyệt vời của cá ngừ

      Bà bầu ăn cá ngừ được không? Cá ngừ được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ phát triển não và hệ thần kinh của trẻ.

    • ba-bau-an-cay-duoc-khong.jpg

      Giải đáp thắc mắc: Bà bầu ăn cay được không?

      Bà bầu ăn cay được không? Thực tế, ăn cay sẽ không có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ bầu nếu các mẹ không có phản ứng buồn nôn hoặc dị ứng.

    • ba-bau-an-cu-san-khoai-mi-duoc-khong.jpg

      Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn củ sắn (khoai mì) được không?

    • ba-bau-an-dau-tay.jpg

      Bà bầu ăn dâu tây được không? 5 lợi ích tuyệt vời từ dâu tây

      Bà bầu ăn dâu tây có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Tại đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các thông tin về dâu tây và đưa ra lời khuyên dành cho bạn.

    Sản phẩm xem nhiều
    • Berberin 50mg Bidiphar - Thuốc điều trị tiêu chảy hiệu quảBerberin 50mg Bidiphar - Thuốc điều trị tiêu chảy hiệu quả

      Giá: 10 ₫

      Lượt xem: 0

    • Nano Calcium Gold - Giúp bổ sung canxi và vitamin hiệu quảNano Calcium Gold - Giúp bổ sung canxi và vitamin hiệu quả

      Giá: 10 ₫

      Lượt xem: 0

    • Sife 50 - Thuốc điều trị rối loạn cương dương của Ấn ĐộSife 50 - Thuốc điều trị rối loạn cương dương của Ấn Độ

      Giá: 120.000 ₫

      Lượt xem: 0

    • Lenvanix 4mg - Thuốc điều trị ung thư tuyến giáp, gan và thận của BangladeshLenvanix 4mg - Thuốc điều trị ung thư tuyến giáp, gan và thận của Bangladesh

      Giá: 10 ₫

      Lượt xem: 0

    • Máy theo dõi bệnh nhân có tính năng theo dõi khí mê của MexicoMáy theo dõi bệnh nhân có tính năng theo dõi khí mê của Mexico

      Giá: 10 ₫

      Lượt xem: 0

    Bán chạy nhất
    • paxista-dieu-tri-covid-19.jpgPaxista Azista - Thuốc điều trị COVID-19 của Butan
    • 24-adkold-new-pharbaco-vien.jpgAdkold-new Pharbaco (viên) - Thuốc điều trị ho hiệu quả
    • 23-a-derma-shower-gel-hydra-protective-200ml.jpgA-Derma Shower Gel Hydra-Protective 200ml - Sản phẩm tắm gội
    • 22-aderma-exomega-control-emollient-cream-50ml.jpgA-Derma Exomega Control Emollient Cream 50ml - Kem dưỡng ẩm của Pháp
    • 21-a-derma-exomega-control-emollient-cream-200ml.jpgA-Derma Exomega Control Emollient Cream 200ml - Kem dưỡng ẩm của Pháp
    Tin tức y dược
    • Hướng dẫn cách phân biệt bệnh đậu mùa và đậu mùa khỉHướng dẫn cách phân biệt bệnh đậu mùa và đậu mùa khỉ

      Đậu mùa và đậu mùa khỉ đều là hai bệnh truyền nhiễm, tuy nhiên ...

    • Bệnh đậu mùa khỉ có nguy hiểm không, làm sao để phòng chống?Bệnh đậu mùa khỉ có nguy hiểm không, làm sao để phòng chống?

      Đậu mùa khỉ là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, lây lan với tốc độ nhanh ch&o...

    • Bệnh đậu mùa khỉ lây qua đường nào và những dấu hiệu nhận biếtBệnh đậu mùa khỉ lây qua đường nào và những dấu hiệu nhận biết

      Các triệu chứng của bệnh đậu mùa khỉ tương tự như thủy đậu nhưng ở mức độ nhẹ hơn. ...

    • Góc giải đáp: Bệnh đậu mùa khỉ là gì, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị ra sao?Góc giải đáp: Bệnh đậu mùa khỉ là gì, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị ra sao?

          Nhiều ngày qua, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố và...

    • Cẩm nang về bệnh suy tim: Nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trịCẩm nang về bệnh suy tim: Nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trị

      Suy tim được biết tới là một trong những loại bệnh thường gặp và nguy hiểm. Theo th...

    Hỏi đáp
    • Virus Adeno gây bệnh gì? Triệu chứng và cách phòng ngừa ra sao?Virus Adeno gây bệnh gì? Triệu chứng và cách phòng ngừa ra sao?

      Virus Adeno gây ra bệnh truyền nhiễm nguy hiểm ở cả người và động vật. Một số căn bệ...

    • Bà bầu ăn hoa thiên lý được không và lợi ích của hoa thiên lý với bà bầu là gì?Bà bầu ăn hoa thiên lý được không và lợi ích của hoa thiên lý với bà bầu là gì?

      Hoa thiên lý là một món ăn ngon, đồng thời cũng là một phương t...

    • Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?

      Hỏi: Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc n&a...

    • Các phương pháp trị mụn cám hiệu quảCác phương pháp trị mụn cám hiệu quả

      Một câu hỏi về vấn đề trị mụn cám trên mặt được Quầy thuốc sưu tầm Hỏi:&nbs...

    • Uống 2 loại thuốc tránh thai có sao không?Uống 2 loại thuốc tránh thai có sao không?

      Câu hỏi của 1 bạn nữ cho quầy thuốc thắc mắc về vấn đề sử dụng thuốc tránh thai h&ag...

    Hướng dẫn điều trị
    • Những kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biếtNhững kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biết

      Gai cột sống là bệnh thường gặp. Bệnh là lỗi băn khoăn, lo lắng của nhiều người,&nb...

    • Cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dạiCách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dại

      Dị ứng thời tiết là một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người mắ...

    • Bài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quảBài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quả

      Viêm dạ dày là do niêm mạc dạ dày xuất hiện vùng tổ...

    • Cách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốcCách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốc

      Hãy quên thuốc cảm đi, cách đơn giản sau sẽ giúp bạn đánh bay c...

    • Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?

        Thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng nhân nhầy của đĩa ...

    Sức khỏe mẹ và bé
    • Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn cà pháo được không?Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn cà pháo được không?

      Bà bầu ăn cà pháo được không? Bà bầu ăn cà pháo c...

    • Bà bầu ăn cá ngừ được không? 4 lợi ích tuyệt vời của cá ngừBà bầu ăn cá ngừ được không? 4 lợi ích tuyệt vời của cá ngừ

      Bà bầu ăn cá ngừ được không? Cá ngừ được biết đến là một loại t...

    • Giải đáp thắc mắc: Bà bầu ăn cay được không?Giải đáp thắc mắc: Bà bầu ăn cay được không?

      Trong giai đoạn mang thai khẩu vị của bà bầu thường xuyên có những thay đổi, ...

    • Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn củ sắn (khoai mì) được không?Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn củ sắn (khoai mì) được không?

      Củ sắn là loại thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao, giúp xương chắc k...

    • Bà bầu ăn dâu tây được không? 5 lợi ích tuyệt vời từ dâu tâyBà bầu ăn dâu tây được không? 5 lợi ích tuyệt vời từ dâu tây

      Dâu tây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, có hương vị ngọt ng&ag...

    Làm đẹp
    • Cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hèCách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè

           Da bóng nhờn, nhiều dầu là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị ...

    • 5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng

            Cà chua là loại quả rất giàu vitamin và kho...

    • Không cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồngKhông cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồng

           Làm sạch và cấp dưỡng là 2 bước không thể thiếu tr...

    • Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóaChơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa

            Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm để giúp da khỏe và đẹp th&ig...

    • Mách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tụcMách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục

            Không chỉ vào mùa hanh khô da mới cần chăm s&oacut...

    Sức khỏe sinh sản
    • Bà bầu ăn bông thiên lý được không? Bà bầu ăn hoa thiên lý cần biếtBà bầu ăn bông thiên lý được không? Bà bầu ăn hoa thiên lý cần biết

      Bông thiên lý vẫn được biết đến như một vị thuốc an toàn, tự nhiê...

    • Ăn gì tốt cho nam giới khi quan hệ giúp chồng mạnh mẽ hơnĂn gì tốt cho nam giới khi quan hệ giúp chồng mạnh mẽ hơn

      Quan hệ tình dục là hoạt động làm cho đàn ông tiêu tốn rấ...

    • 3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết

           Dù biết rằng sinh con là quá trình vô c&ugr...

    • 3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội

            Sinh con là 1 trải niệm đặc biệt trong đời đối với mỗi người phụ nữ, ...

    • Sinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biếtSinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biết

           Để có thể hạn chế rủi ro khi sinh mổ lần 2 thì mẹ bầu cần phải ...

    logo-truong-anh-01.png

    Hướng dẫn điều trị
    Bệnh tim mạch
    Bệnh tiêu hóa
    Bệnh hô hấp
    Bệnh nội tiết
    Bệnh ngoài da
    Bệnh thần kinh
    Bệnh nhãn khoa
    Bệnh xương khớp
    Biện pháp tránh thai
    Bệnh nam giới
    Tương tác thuốc
    Tương tác thuốc nghiêm trọng
    Tương tác thuốctrung bình
    Tin tức y dượcHỏi đáp0901796388Hotline8:00 - 17:00Giờ mở cửa
    • Thiết bị y tế
      Giường y tếThiết bị y tế chuyên dụngThiết bị y tế gia đìnhThiết bị chăm sóc sắc đẹp
    • Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe
      Thực phẩm Hỗ trợ Tiêu Hóa, Dạ DàyAn cung ngưuThuốc trị trĩVitamin - Thuốc bổHỗ trợ ăn ngủ ngon, thần kinhThực phẩm hỗ trợ tim mạch, huyết ápThực phẩm hỗ trợ nội tiếtThực phẩm hỗ trợ cơ xương khớpThực phẩm hỗ trợ tóc, da liễuThực phẩm hỗ trợ giảm cân, giữ dángThực phẩm bảo vệ gan hiệu quảThực phẩm bổ thận namThực phẩm bổ mắtThực phẩm hỗ trợ hô hấp
    • Thuốc tân dược
      Thuốc tránh thaiThuốc tránh thai hàng ngàyThuốc tránh thai khẩn cấp
      Thuốc trị ung thư
      Thuốc trị viêm gan
      Thuốc thần kinh
      Thuốc Tim mạch - Huyết ÁpThuốc chống đông máu
      Thuốc kháng Histamin
      Thuốc kháng sinh, kháng nấm
      Thuốc Giảm đau, chống viêm, hạ sốt
      Thuốc nhỏ mắt
      Thuốc tiêu hóa
      Thuốc da liễu
      Thuốc hô hấp
      Thuốc nội tiết - Hocmon
      Thuốc cơ xương khớp
      Thuốc cấp cứu và giải độc
      Thuốc cường dương
      Thuốc phụ khoa cho nữ
    • Dược liệu
      Nấm linh chiSâm Hàn Quốc
    • Sản phẩm khác
      Mỹ phẩmVật tư y tế

    Địa chỉ

    Kho Hà Nội: 85 Vũ Trọng Phụng

    Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

     

    Trường Anh Pharm

     

    • Về chúng tôi

    • Chính sách bảo mật thông tin

    • Chính sách vận chuyển

    • Hình thức thanh toán

    • Chính sách đổi trả hàng

    • Hướng dẫn đặt hàng

    Chính sách

     

    Vận chuyển

    Đổi trả

    Thanh toán

    Kết nối với chúng tôi

     

    Facebook

    Youtube

    Twiter

    Zalo: 

    DMCA.com Protection Status

    Hotline: Call/Zalo: 0901796388

    Copyright Quaythuoc.org 2015