• Trang chủ›
  • Bệnh thần kinh›

9 phương pháp chữa trị mất ngủ theo dân gian

9 phương pháp chữa trị mất ngủ theo dân gian

Mục lục [-]

    Cuộc sống càng phát triển với những thiết bị công nghệ ngày càng hiện đại thì chúng ta càng dễ bị ảnh hưởng tới thần kinh. Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng việc tiếp xúc càng nhiều với những thiết bị công nghệ số như điện thoại, máy tính bảng ảnh hưởng trực tiếp lên thần kinh của mọi người. Nó có thể gây ra tình trạng stress, mất ngủ ở những người thường xuyên tiếp xúc.

    Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 9 phương pháp chữa trị mất ngủ theo dân gian không sử dụng thuốc.

    1. Chúng ta có thể sử dụng Lá vông nấu canh thêm vào đó tâm sen 8g. Rồi tất cả được đun lên rồi sử dụng bằng cách uống.

    Lá vông nem trị mất ngủ

    Vông nem trị mất ngủ.

    2. Sử dụng các vị thuốc cổ truyền như: Phục thần 8g. táo nhân xao 12g, đan sâm 12g. đương qui 12g. Sử dụng bằng cách sắc thang thuốc rồi uống.

    Táo nhân trị mất ngủ.

    3. Sử dụng bài thuốc cổ truyền: Liên tâm 8g, sinh thảo quyết minh 20g. hoè hoa 12g. Sử dụng bằng cách sắc thang thuốc rồi uống.

    Liên tâm trị mất ngủ.

    Liên tâm trị mất ngủ.

    4. Ngoài ra còn có thể sử dụng bài thuốc của vùng tây bắc: Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Theo y học cổ truyền thì táo nhân có tác dụng an thần, gây ngủ tốt có tác dụng mạnh trong điều trị mất ngủ.

    Hạt táo chua trị mất ngủ.

    Hạt táo chua trị mất ngủ.

    Cách sử dụng: Uống trước khi ngủ hàng ngày sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

    5. Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. 

    cùi nhãn tươi trị mất ngủ

    Cùi nhãn tươi trị mất ngủ.

    Cách sử dụng: Uống hàng ngày trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

    Canh từ cùi nhãn tươi giúp cho việc lưu thông máu lên não trở nên dễ dàng, tránh suy nhược thần kinh, giúp giảm căng thẳng và đau đầu.

    6. Bài thuốc dân gian: Sử dụng hoa bách hợp hấp sau đó thêm lòng đỏ trứng gà và đường phèn rồi trộn đều.Sau đó tiếp tục hấp cách thuỷ trong vòng 10 phút. Nên dùng nóng trước khi đi ngủ 1 tiếng.

    Hoa bách hợp trị mất ngủ.

    Hoa bách hợp trị mất ngủ.

    7. Sử dụng táo đỏ tươi bằng cách sắc lấy nước, và sử dụng như nước uống hàng ngày thay cho nước lọc hoặc nước giải khát. Táo đỏ tươi giúp bổ thận, mát gan, tinh thần thoải mái giúp chữa mất ngủ hiệu quả. Bạn có thể tự trị mất ngủ hiệu quả bằng cách này.

    Táo đỏ trị mất ngủ

    Táo đỏ trị mất ngủ.

    8. Sử dụng quế khô trộn với hạt sen tươi và nước. Sau đó chúng ta nấu kĩ thành canh. Có thể cho thêm một chút đường phèn. Sau đó uống hàng ngày trước khi đi ngủ.

    quế khô trị mất ngủ

    Quế khô trị mất ngủ.

    Quế và hạt sen theo y học cổ truyền có tác dụng an thần, gây ngủ, dưỡng sắc. Những người ở tuổi mãn kinh hoặc cao tuổi được khuyên nên sử dụng phương pháp này vì có thể dễ ngủ hơn.

    9. Sử dụng các sản phẩm trị mất ngủ theo các bài thuốc dân gian để giảm thiểu tối đa thời gian chuẩn bị các bài thuốc. 

    Các sản phẩm trị mất ngủ hiện nay:

    • Vinfa trị mất ngủ kinh niên rối loạn tiền đình:

    Đây là bài thuốc của PGS. TS Mai Tất Tố nguyên giảng viên Đại Học Dược Hà Nội được rất nhiều người sử dụng hiệu quả và đã có đề tài tiến sĩ về sản phẩm của thầy

    Bạn có thể xem thông tin chi tiết về sản phẩm tại đây




    Tags:Bệnh mất ngủ

    Tin tức liên quan

    • dau-day-than-kinh-lien-suon-3-2.jpg

      Đau dây thần kinh liên sườn diễn ra như thế nào?

      Đau dây thần kinh liên sườn là một bệnh lý thường gặp, bệnh không nguy hiểm nhưng cần được điều trị phù hợp giúp người bệnh sớm lấy lại được chất lượng cuộc sống.

    • dau-vai-gay-1.jpg

      Những điều cần biết về bệnh đau vai gáy

      Đau dây vai gáy là một bệnh lý thường gặp, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động do đau đớn, gây suy giảm nghiêm trọng chức năng vận động của người bệnh.

    • dau-day-than-kinh-toa-1.jpg

      Đau dây thần kinh toạ là bệnh như thế nào?

      Đau dây thần kinh tọa à một bệnh lý thường gặp, gây nhiều khó khăn trong cuộc sống do đau đớn, làm suy giảm nghiêm trọng chức năng vận động của người bệnh.

    • 1473414783163.png

      Phương pháp điều trị bệnh Meniere

    • 1473411591718.png

      Các xét nghiệm để chẩn đoán bệnh Meniere

    Sản phẩm xem nhiều
    • Xigduo XR 10mg/1000mg - Thuốc điều trị tiểu đường hiệu quả của AstraZenecaXigduo XR 10mg/1000mg - Thuốc điều trị tiểu đường hiệu quả của AstraZeneca

      Giá: 700.000 ₫

      Lượt xem: 0

    • Usarichcatrol - Thuốc điều trị loãng xương, loạn dưỡng xương, còi xươngUsarichcatrol - Thuốc điều trị loãng xương, loạn dưỡng xương, còi xương

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Tiffy Syr.30ml - Thuốc điều trị cảm lạnh, cảm cúm hiệu quảTiffy Syr.30ml - Thuốc điều trị cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Biclam - Thuốc điều trị bệnh đái tháo đường hiệu quảBiclam - Thuốc điều trị bệnh đái tháo đường hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • An Cung Bách Thông - Thuốc điều trị các bệnh lý ở não hiệu quảAn Cung Bách Thông - Thuốc điều trị các bệnh lý ở não hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    Bán chạy nhất
    • effer-acehasan-100.jpgEffer - Acehasan 100 - Thuốc tiêu nhầy ở đường hô hấp của Dermapharm
    • trimibelin-10.jpgTrimibelin 10 - Thuốc điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả của Dermapharm
    • midantin-500-125.jpgMidantin 500/125 Minh Dân - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn hiệu quả
    • hamigel-s.jpgHAMIGEL-S - Thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả của Dermapharm
    • midantin-300-75mg.jpgMidantin 300/75 - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn của MDPharco
    Tin tức y dược
    • Chuyện về những cô bé, cậu bé ở trong khu điều trị cách ly COVID-19Chuyện về những cô bé, cậu bé ở trong khu điều trị cách ly COVID-19

          Mắc COVID-19, những đứa trẻ lớp 4 phải vào khu điều trị cho bệnh nhân ...

    • WHO tiến hành điều tra nguồn gốc COVID-19 trong hang dơi tại Trung QuốcWHO tiến hành điều tra nguồn gốc COVID-19 trong hang dơi tại Trung Quốc

          Nhóm công tác của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đang tìm k...

    • Chưa thấy dấu hiệu rủi ro trên 10.000 phụ nữ đang mang thai tiêm vaccine COVID-19Chưa thấy dấu hiệu rủi ro trên 10.000 phụ nữ đang mang thai tiêm vaccine COVID-19

           Chưa thấy dấu hiệu rủi ro kể từ khi được cấp quyền sử dụng vaccine Moderna v&...

    • Tiếp tục ghi nhận thêm các ca mắc COVID-19 tại Hà Nội, Hải Dương, Quảng Ninh, Điện BiênTiếp tục ghi nhận thêm các ca mắc COVID-19 tại Hà Nội, Hải Dương, Quảng Ninh, Điện Biên

      Với việc phát hiện ca dương tính với SARS-CoV-2 mới, Điện Biên là địa ...

    • Miền Bắc chuyển lạnh sâu đột ngột, cần đề phòng chứng bệnh “Cước chân tay” phát sinhMiền Bắc chuyển lạnh sâu đột ngột, cần đề phòng chứng bệnh “Cước chân tay” phát sinh

           “Cước chân tay” mặc dù không phải là că...

    Hỏi đáp
    • Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?

      Hỏi: Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc n&a...

    • Các phương pháp trị mụn cám hiệu quảCác phương pháp trị mụn cám hiệu quả

      Một câu hỏi về vấn đề trị mụn cám trên mặt được Quầy thuốc sưu tầm Hỏi:&nbs...

    • Uống 2 loại thuốc tránh thai có sao không?Uống 2 loại thuốc tránh thai có sao không?

      Câu hỏi của 1 bạn nữ cho quầy thuốc thắc mắc về vấn đề sử dụng thuốc tránh thai h&ag...

    • Tại sao đi canh trứng 2 tháng mà vẫn chưa có thai?Tại sao đi canh trứng 2 tháng mà vẫn chưa có thai?

      Một câu hỏi về soi ngày rụng trứng của 1 bệnh nhận đã đi khám bá...

    • Nguyên nhân tinh trùng vón cục và cách điều trịNguyên nhân tinh trùng vón cục và cách điều trị

      Một câu hỏi về tình trạng tinh trùng bị vón cục khi vê ra thấy b...

    Hướng dẫn điều trị
    • Những kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biếtNhững kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biết

      Gai cột sống là bệnh thường gặp. Bệnh là lỗi băn khoăn, lo lắng của nhiều người,&nb...

    • Cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dạiCách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dại

      Dị ứng thời tiết là một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người mắ...

    • Bài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quảBài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quả

      Viêm dạ dày là do niêm mạc dạ dày xuất hiện vùng tổ...

    • Cách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốcCách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốc

      Hãy quên thuốc cảm đi, cách đơn giản sau sẽ giúp bạn đánh bay c...

    • Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?

        Thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng nhân nhầy của đĩa ...

    Sức khỏe mẹ và bé
    • Cùng tìm hiểu: Trẻ bị sốt uống nước dừa được không?Cùng tìm hiểu: Trẻ bị sốt uống nước dừa được không?

          Dừa không phải là loại quả xa lạ đối với chúng ta. Theo c&...

    • Mách bạn: Trẻ bị sốt nên ăn gì và uống gì?Mách bạn: Trẻ bị sốt nên ăn gì và uống gì?

          Trẻ bị sốt nên được ăn gì và uống gì? Với trẻ nhỏ, khi b...

    • Mách bạn: Cách khắc phục tình trạng trẻ 3 tuổi bị nôn nhiềuMách bạn: Cách khắc phục tình trạng trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều

           Bé nhà bạn 3 tuổi và đang bị nôn nhiều, bạn đ&atil...

    • Nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiềuNguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều

           Bé lên 3 nhà bạn đã bao giờ bị nôn nhiều v&a...

    • Nguyên nhân trẻ sốt đi sốt lại nhiều lần bạn có biết?Nguyên nhân trẻ sốt đi sốt lại nhiều lần bạn có biết?

          Một trong những điều mọi ông bố, bà mẹ đều “phát hoả...

    Làm đẹp
    • Cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hèCách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè

           Da bóng nhờn, nhiều dầu là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị ...

    • 5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng

            Cà chua là loại quả rất giàu vitamin và kho...

    • Không cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồngKhông cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồng

           Làm sạch và cấp dưỡng là 2 bước không thể thiếu tr...

    • Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóaChơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa

            Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm để giúp da khỏe và đẹp th&ig...

    • Mách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tụcMách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục

            Không chỉ vào mùa hanh khô da mới cần chăm s&oacut...

    Sức khỏe sinh sản
    • 3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết

           Dù biết rằng sinh con là quá trình vô c&ugr...

    • 3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội

            Sinh con là 1 trải niệm đặc biệt trong đời đối với mỗi người phụ nữ, ...

    • Sinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biếtSinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biết

           Để có thể hạn chế rủi ro khi sinh mổ lần 2 thì mẹ bầu cần phải ...

    • 4 thói quen có thể khiến tinh trùng nam giới bị què cụt, khó có con4 thói quen có thể khiến tinh trùng nam giới bị què cụt, khó có con

            Nhiều cặp đôi khi có kế hoạch mang thai, sinh con th&igrav...

    • 4 thói quen “giết chết” khả năng sinh nở của phụ nữ4 thói quen “giết chết” khả năng sinh nở của phụ nữ

            Có những hành động rất quen thuộc tưởng như vô hại nhưng...

    logo-truong-anh-01.png

    Hướng dẫn điều trị
    Bệnh tim mạch
    Bệnh tiêu hóa
    Bệnh hô hấp
    Bệnh nội tiết
    Bệnh ngoài da
    Bệnh thần kinh
    Bệnh nhãn khoa
    Bệnh xương khớp
    Biện pháp tránh thai
    Bệnh nam giới
    Tương tác thuốc
    Tương tác thuốc nghiêm trọng
    Tương tác thuốctrung bình
    Tin tức y dượcHỏi đáp0901796388Hotline8:00 - 17:00Giờ mở cửa
    • Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe
      Thực phẩm Hỗ trợ Tiêu Hóa, Dạ DàyAn cung ngưuThuốc trị trĩVitamin - Thuốc bổHỗ trợ ăn ngủ ngon, thần kinhThực phẩm hỗ trợ tim mạch, huyết ápThực phẩm hỗ trợ nội tiếtThực phẩm hỗ trợ cơ xương khớpThực phẩm hỗ trợ tóc, da liễuThực phẩm hỗ trợ giảm cân, giữ dángThực phẩm bảo vệ gan hiệu quảThực phẩm bổ thận namThực phẩm bổ mắtThực phẩm hỗ trợ hô hấp
    • Thuốc tân dược
      Thuốc tránh thaiThuốc tránh thai hàng ngàyThuốc tránh thai khẩn cấp
      Thuốc trị ung thư
      Thuốc trị viêm gan
      Thuốc thần kinh
      Thuốc Tim mạch - Huyết ÁpThuốc chống đông máu
      Thuốc kháng Histamin
      Thuốc kháng sinh, kháng nấm
      Thuốc Giảm đau, chống viêm, hạ sốt
      Thuốc nhỏ mắt
      Thuốc tiêu hóa
      Thuốc da liễu
      Thuốc hô hấp
      Thuốc nội tiết - Hocmon
      Thuốc cơ xương khớp
      Thuốc cấp cứu và giải độc
      Thuốc cường dương
      Thuốc phụ khoa cho nữ
    • Dược liệu
      Nấm linh chiSâm Hàn Quốc
    • Sản phẩm khác
      Mỹ phẩmVật tư y tế

    Địa chỉ

    Kho Hà Nội: 85 Vũ Trọng Phụng

    Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

     

    Trường Anh Pharm

     

    • Về chúng tôi

    • Chính sách bảo mật thông tin

    • Chính sách vận chuyển

    • Hình thức thanh toán

    • Chính sách đổi trả hàng

    • Hướng dẫn đặt hàng

    Chính sách

     

    Vận chuyển

    Đổi trả

    Thanh toán

    Kết nối với chúng tôi

     

    Facebook

    Youtube

    Twiter

    Zalo: 

    Hotline: Call/Zalo: 0901796388

    Copyright Quaythuoc.org 2015