• Trang chủ›
  • Sức khỏe mẹ và bé›

5 loại bánh cho bà bầu 3 tháng đầu vừa ngon vừa chống nghén

5 loại bánh cho bà bầu 3 tháng đầu vừa ngon vừa chống nghén

Mục lục [-]

    Trong thời gian mang bầu, tất cả các chị em đều có nhu cầu dinh dưỡng cao và thường có cảm giác thèm ăn bất chợt. Lúc này, bánh cho bà bầu 3 tháng đầu là giải pháp nhanh và tốt nhất để chống đói. Với hương vị thơm ngon, hàm lượng dinh dưỡng cao và an toàn; đây là những loại bánh tốt nhất mà mẹ bầu nên ăn.

    Tổng hợp những loại bánh cho bà bầu 3 tháng đầu nên ăn

    Với tính tiện lợi, vừa có hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa thỏa mãn được cơn thèm ăn vặt của mẹ bầu. Đây là những loại bánh mẹ bầu nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày:

    Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt

    Trong bánh mì ngũ cốc nguyên hạt có chứa hàm lượng cao chất xơ, vitamin A và vitamin B. Do vậy, có tác dụng chống đói nhanh và giảm buồn nôn do thai nghén hiệu quả. Chỉ cần 2, 3 lát bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, kèm theo một ly sữa tươi sẽ giúp mẹ bầu có đủ chất dinh dưỡng cho bữa phụ.

    Bánh cho bà bầu 3 tháng đầu bánh mỳ ngũ cốc nguyên hạt

    Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt có chứa hàm lượng cao chất xơ, vitamin A và vitamin B

    Bánh cookie

    Nguyên liệu tạo nên bánh cookie là sự kết hợp của các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, bột mì, bơ, sữa,... do vậy loại bánh này giúp bổ sung năng lượng nhanh chóng cho mẹ bầu. Hơn nữa, có chứa hàm lượng chất xơ cao nên ăn bánh cookie sẽ rất có lợi cho đường tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón cho mẹ bầu.

    Bánh quế

    Với vị thanh thanh, ngọt dịu pha lẫn cùng một chút béo ngậy; bánh quế là một trong những món bánh cho bà bầu 3 tháng đầu được yêu thích. Đặc trưng của loại bánh này là không chứa tinh bột, có thể ăn cùng với các loại trái cây để gia tăng hương vị và bổ sung thêm vitamin, khoáng chất.

    Bánh quy giòn

    Những chiếc bánh quy giòn có vị ngọt ngọt, mặn mặn sẽ giúp mẹ thỏa mãn được cơn ốm nghén hoặc nhạt miệng. Ngoài ra, trong loại bánh này còn chứa nhiều năng lượng hữu ích cho sức khỏe mẹ bầu cũng như sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, mẹ bầu lưu ý nên chọn các loại bánh quy giòn ít đường, ít muối, hạn chế chất phụ gia để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

    Bánh Waffle

    Đặc trưng của những chiếc bánh nướng Waffle này là trông khá mỏng manh, không chứa nhiều tinh bột và đặc biệt là có hương vị rất thơm ngon. Để thay đổi khẩu vị, mẹ bầu hãy lựa chọn thêm các loại trái cây để ăn cùng nhằm tăng lượng chất xơ và vitamin thiết yếu cho cơ thể.  

    Bánh cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất

    Bánh Waffle có hương vị rất thơm ngon và có thể ăn kèm với các loại trái cây

    Sử dụng bánh cho bà bầu 3 tháng đầu cần lưu ý điều gì?

    Ngoài việc lựa chọn các loại bánh, thì trong quá trình sử dụng mẹ bầu cũng cần lưu ý những điều sau:

    • Không lạm dụng, chỉ nên ăn với lượng vừa phải để cân bằng dinh dưỡng và ngăn ngừa bị tiểu đường thai kỳ.
    • Nên kết hợp ăn cùng các loại trái cây hoặc rau xanh trong những bữa phụ.
    • Hạn chế sử dụng những loại bánh có chứa nhiều gia vị, chất phụ gia và chất bảo quản. Vì sẽ không tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi.
    • Một số loại bánh có công thức chế biến không quá phức tạp, do vậy nếu có thể mẹ hãy tự làm bánh thay vì mua bên ngoài để đảm bảo vệ sinh và an toàn thực phẩm.

    Bên cạnh các loại bánh cho bà bầu 3 tháng đầu thì các mẹ cần tìm hiểu và bổ sung thêm vitamin và khoáng chất có trong các thực phẩm bảo vệ sức khỏe nhằm tạo điều kiện để thai nhi phát triển tốt nhất. Và đừng quên theo dõi trang tin của chúng tôi để cập nhật những tin tức hữu ích về sức khỏe!

    Sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cho mẹ bầu:

    • CQC Prenalen - Hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất hiệu quả
    • Pregnacare orginal - Hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất cho bà bầu
    • Pregnacare Plus - Hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất cho bà bầu




    Tin tức liên quan

    • ba-bau-an-ca-phao-duoc-khong.jpg

      Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn cà pháo được không?

      Bà bầu ăn cà pháo được không? Bà bầu ăn cà pháo có sao không? Không để các bạn chờ lâu Quầy Thuốc sẽ cung cấp các thông tin cần thiết cho bạn qua bài viết này.

    • ba-bau-an-ca-ngu-duoc-khong.jpg

      Bà bầu ăn cá ngừ được không? 4 lợi ích tuyệt vời của cá ngừ

      Bà bầu ăn cá ngừ được không? Cá ngừ được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ phát triển não và hệ thần kinh của trẻ.

    • ba-bau-an-cay-duoc-khong.jpg

      Giải đáp thắc mắc: Bà bầu ăn cay được không?

      Bà bầu ăn cay được không? Thực tế, ăn cay sẽ không có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ bầu nếu các mẹ không có phản ứng buồn nôn hoặc dị ứng.

    • ba-bau-an-cu-san-khoai-mi-duoc-khong.jpg

      Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn củ sắn (khoai mì) được không?

    • ba-bau-an-dau-tay.jpg

      Bà bầu ăn dâu tây được không? 5 lợi ích tuyệt vời từ dâu tây

      Bà bầu ăn dâu tây có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Tại đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các thông tin về dâu tây và đưa ra lời khuyên dành cho bạn.

    Sản phẩm xem nhiều
    • Chỉ huyết PQA - Giúp điều trị chảy máu nhẹ hiệu quảChỉ huyết PQA - Giúp điều trị chảy máu nhẹ hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Vicizolin VCP - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn hiệu quảVicizolin VCP - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Becacyte 450mg Enlie - Thuốc điều trị  viêm võng mạc chất lượngBecacyte 450mg Enlie - Thuốc điều trị viêm võng mạc chất lượng

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • DENEEM ACNES LIGHT - Gel bôi trị mụn hiệu quả dành cho nữ giớiDENEEM ACNES LIGHT - Gel bôi trị mụn hiệu quả dành cho nữ giới

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Domecor 2,5mg - Thuốc điều trị tăng huyết áp, suy tim hiệu quảDomecor 2,5mg - Thuốc điều trị tăng huyết áp, suy tim hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    Bán chạy nhất
    • revaginal.jpgRevaginal Gruppo - Viên đặt giảm khô âm đạo hiệu quả
    • escivex-20mg-1.jpgEscivex 20mg Akum - Thuốc điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả
    • fabadola-1200.jpgFabadola 1200 Pharbaco - Thuốc giải độc hiệu quả
    • vismaton.jpgVismaton Gia Nguyễn - Hỗ trợ tăng cường đề kháng cho cơ thể
    • calcium-nano-iq.jpgCalcium Nano IQ - Hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ
    Tin tức y dược
    • Hướng dẫn cách phân biệt bệnh đậu mùa và đậu mùa khỉHướng dẫn cách phân biệt bệnh đậu mùa và đậu mùa khỉ

      Đậu mùa và đậu mùa khỉ đều là hai bệnh truyền nhiễm, tuy nhiên ...

    • Bệnh đậu mùa khỉ có nguy hiểm không, làm sao để phòng chống?Bệnh đậu mùa khỉ có nguy hiểm không, làm sao để phòng chống?

      Đậu mùa khỉ là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, lây lan với tốc độ nhanh ch&o...

    • Bệnh đậu mùa khỉ lây qua đường nào và những dấu hiệu nhận biếtBệnh đậu mùa khỉ lây qua đường nào và những dấu hiệu nhận biết

      Các triệu chứng của bệnh đậu mùa khỉ tương tự như thủy đậu nhưng ở mức độ nhẹ hơn. ...

    • Góc giải đáp: Bệnh đậu mùa khỉ là gì, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị ra sao?Góc giải đáp: Bệnh đậu mùa khỉ là gì, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị ra sao?

          Nhiều ngày qua, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố và...

    • Cẩm nang về bệnh suy tim: Nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trịCẩm nang về bệnh suy tim: Nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trị

      Suy tim được biết tới là một trong những loại bệnh thường gặp và nguy hiểm. Theo th...

    Hỏi đáp
    • Hoa Mắt Chóng Mặt Uống Thuốc Gì? Hoa Mắt Chóng Mặt Uống Thuốc Gì?

      Hoa mắt chóng mặt là triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh lý khác nh...

    • Virus Adeno gây bệnh gì? Triệu chứng và cách phòng ngừa ra sao?Virus Adeno gây bệnh gì? Triệu chứng và cách phòng ngừa ra sao?

      Virus Adeno gây ra bệnh truyền nhiễm nguy hiểm ở cả người và động vật. Một số căn bệ...

    • Bà bầu ăn hoa thiên lý được không và lợi ích của hoa thiên lý với bà bầu là gì?Bà bầu ăn hoa thiên lý được không và lợi ích của hoa thiên lý với bà bầu là gì?

      Hoa thiên lý là một món ăn ngon, đồng thời cũng là một phương t...

    • Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc nào hợp lý?

      Hỏi: Chu kì kinh nguyệt không đều thì nên soi trứng lúc n&a...

    • Các phương pháp trị mụn cám hiệu quảCác phương pháp trị mụn cám hiệu quả

      Một câu hỏi về vấn đề trị mụn cám trên mặt được Quầy thuốc sưu tầm Hỏi:&nbs...

    Hướng dẫn điều trị
    • Những kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biếtNhững kiến thức về bệnh gai cột sống mà bạn cân biết

      Gai cột sống là bệnh thường gặp. Bệnh là lỗi băn khoăn, lo lắng của nhiều người,&nb...

    • Cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dạiCách chữa dị ứng thời tiết đơn giản hiệu quả bằng cỏ dại

      Dị ứng thời tiết là một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người mắ...

    • Bài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quảBài thuốc dân dan chữa đau dạ dày hiệu quả

      Viêm dạ dày là do niêm mạc dạ dày xuất hiện vùng tổ...

    • Cách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốcCách chữa trị cảm cúm, nhức đầu hiệu quả không dùng đến thuốc

      Hãy quên thuốc cảm như Parabest extra, hay Befadol CF đi, cách đơn ...

    • Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh gì?

        Thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng nhân nhầy của đĩa ...

    Sức khỏe mẹ và bé
    • Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn cà pháo được không?Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn cà pháo được không?

      Bà bầu ăn cà pháo được không? Bà bầu ăn cà pháo c...

    • Bà bầu ăn cá ngừ được không? 4 lợi ích tuyệt vời của cá ngừBà bầu ăn cá ngừ được không? 4 lợi ích tuyệt vời của cá ngừ

      Bà bầu ăn cá ngừ được không? Cá ngừ được biết đến là một loại t...

    • Giải đáp thắc mắc: Bà bầu ăn cay được không?Giải đáp thắc mắc: Bà bầu ăn cay được không?

      Trong giai đoạn mang thai khẩu vị của bà bầu thường xuyên có những thay đổi, ...

    • Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn củ sắn (khoai mì) được không?Giải đáp mẹ bầu: Bà bầu ăn củ sắn (khoai mì) được không?

      Củ sắn là loại thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao, giúp xương chắc k...

    • Bà bầu ăn dâu tây được không? 5 lợi ích tuyệt vời từ dâu tâyBà bầu ăn dâu tây được không? 5 lợi ích tuyệt vời từ dâu tây

      Dâu tây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, có hương vị ngọt ng&ag...

    Làm đẹp
    • Cách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hèCách làm mặt nạ cho da dầu bị nhờn bóng trong mùa hè

           Da bóng nhờn, nhiều dầu là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị ...

    • 5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng5 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn, dưỡng da trắng đẹp mịn màng

            Cà chua là loại quả rất giàu vitamin và kho...

    • Không cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồngKhông cần tốn tiền đi spa, tự làm tẩy tế bào chết tại nhà chỉ với vài nghìn đồng

           Làm sạch và cấp dưỡng là 2 bước không thể thiếu tr...

    • Chơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóaChơi thể thao kích thích tăng sinh collagen đẩy lùi lão hóa

            Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm để giúp da khỏe và đẹp th&ig...

    • Mách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tụcMách nhỏ: Cách chăm sóc da khi mùa mưa kéo dài liên tục

            Không chỉ vào mùa hanh khô da mới cần chăm s&oacut...

    Sức khỏe sinh sản
    • Bà bầu ăn bông thiên lý được không? Bà bầu ăn hoa thiên lý cần biếtBà bầu ăn bông thiên lý được không? Bà bầu ăn hoa thiên lý cần biết

      Bông thiên lý vẫn được biết đến như một vị thuốc an toàn, tự nhiê...

    • Ăn gì tốt cho nam giới khi quan hệ giúp chồng mạnh mẽ hơnĂn gì tốt cho nam giới khi quan hệ giúp chồng mạnh mẽ hơn

      Quan hệ tình dục là hoạt động làm cho đàn ông tiêu tốn rấ...

    • 3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết3 câu hỏi cần hỏi bác sĩ ngay sau khi vừa sinh xong mẹ thông thái cần biết

           Dù biết rằng sinh con là quá trình vô c&ugr...

    • 3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội3 sai lầm khi đi đẻ khiến mẹ vừa khó sinh vừa khiến bác sĩ bực bội

            Sinh con là 1 trải niệm đặc biệt trong đời đối với mỗi người phụ nữ, ...

    • Sinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biếtSinh mổ lần 2 và những điều mẹ bầu cần biết

           Để có thể hạn chế rủi ro khi sinh mổ lần 2 thì mẹ bầu cần phải ...

    logo-truong-anh-01.png

    Hướng dẫn điều trị
    Bệnh tim mạch
    Bệnh tiêu hóa
    Bệnh hô hấp
    Bệnh nội tiết
    Bệnh ngoài da
    Bệnh thần kinh
    Bệnh nhãn khoa
    Bệnh xương khớp
    Biện pháp tránh thai
    Bệnh nam giới
    Tương tác thuốc
    Tương tác thuốc nghiêm trọng
    Tương tác thuốctrung bình
    Tin tức y dượcHỏi đáp0901796388Hotline8:00 - 17:00Giờ mở cửa
    • Thiết bị y tế
      Giường y tếThiết bị y tế chuyên dụngThiết bị y tế gia đìnhThiết bị chăm sóc sắc đẹp
    • Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe
      Thực phẩm Hỗ trợ Tiêu Hóa, Dạ DàyAn cung ngưuThuốc trị trĩVitamin - Thuốc bổHỗ trợ ăn ngủ ngon, thần kinhThực phẩm hỗ trợ tim mạch, huyết ápThực phẩm hỗ trợ nội tiếtThực phẩm hỗ trợ cơ xương khớpThực phẩm hỗ trợ tóc, da liễuThực phẩm hỗ trợ giảm cân, giữ dángThực phẩm bảo vệ gan hiệu quảThực phẩm bổ thận namThực phẩm bổ mắtThực phẩm hỗ trợ hô hấp
    • Thuốc tân dược
      Thuốc tránh thaiThuốc tránh thai hàng ngàyThuốc tránh thai khẩn cấp
      Thuốc trị ung thư
      Thuốc trị viêm gan
      Thuốc thần kinh
      Thuốc Tim mạch - Huyết ÁpThuốc chống đông máu
      Thuốc kháng Histamin
      Thuốc kháng sinh, kháng nấm
      Thuốc Giảm đau, chống viêm, hạ sốt
      Thuốc nhỏ mắt
      Thuốc tiêu hóa
      Thuốc da liễu
      Thuốc hô hấp
      Thuốc nội tiết - Hocmon
      Thuốc cơ xương khớp
      Thuốc cấp cứu và giải độc
      Thuốc cường dương
      Thuốc phụ khoa cho nữ
    • Dược liệu
      Nấm linh chiSâm Hàn Quốc
    • Sản phẩm khác
      Mỹ phẩmVật tư y tế

    Địa chỉ

    Kho Hà Nội: 85 Vũ Trọng Phụng

    Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

     

    Trường Anh Pharm

     

    • Về chúng tôi

    • Chính sách bảo mật thông tin

    • Chính sách vận chuyển

    • Hình thức thanh toán

    • Chính sách đổi trả hàng

    • Hướng dẫn đặt hàng

    Chính sách

     

    Vận chuyển

    Đổi trả

    Thanh toán

    Kết nối với chúng tôi

     

    Facebook

    Youtube

    Twiter

    Zalo: 

    DMCA.com Protection Status

    Hotline: Call/Zalo: 0901796388

    Copyright Quaythuoc.org 2015